amestec

În timpul unei diete aproape hipocalorice, organismul consumă foarte atent energie, încetinește metabolismul. Pentru a evita acest lucru și pentru a susține procesele metabolice și, odată cu acestea, rata de scădere în greutate la altitudine, puteți utiliza ajutoare suplimentare - amestecuri de slăbire.

Un amestec de fructe uscate pentru slăbit

Mulți dintre ei sunt siguri că amestecul uscat de fructe pentru pierderea în greutate este ideal. Această afirmație corespunde cumva adevărului, dar în ceva destul de departe de el.

De exemplu, fructele uscate sunt cu adevărat utile și hrănitoare și sunt potrivite ca înlocuitor pentru produse de patiserie. Cu toate acestea, au și multe zaharuri, deși naturale, deci pot fi consumate doar până la ora 14.00 până la metabolism la altitudine.

Amestec de slăbire

Acum multe companii oferă un mix de pierdere în greutate gata preparat, pe care ar trebui să îl luați în loc de alimente. Cele mai multe dintre ele sunt distribuite de obicei prin marketing de rețea și costă foarte mult - pentru aceiași bani oamenii pot cumpăra cu ușurință legume, cereale, legume, carne, pește și pot pierde în greutate mai natural.

Principalul lucru decât abaterea proastă de la rația obișnuită este necesitatea de a reveni la ea după ce a slăbit. Și dacă perioada de slăbire, persoana nu se formează pe obiceiuri alimentare adecvate, va crește rapid în greutate înapoi și va fi forțată să recâștige produse dubioase. Pentru producătorii de astfel de amestecuri, acest lucru este benefic, dar pentru o persoană - nu.

Rețete de ghimbir și alte amestecuri de slăbit

Să ne uităm la câteva variante de amestecuri de băuturi pentru slăbit. Este demn de remarcat faptul că, prin ele însele, indiferent de dietă, nu dau niciun efect vizibil, deoarece nu este capabil să vă accelereze metabolismul, astfel încât să vă acopere dinții dulci, făina sau grăsimile, sau doar obiceiul de a mânca ceva de genul asta fără a înțelege produsele.

Bea scorțișoară și miere

  • scorțișoară - 1 linguriță.
  • miere - 2 lingurițe;
  • apă - 1 cană.

Se fierbe apa, se toarna scortisoara, se acopera si se lasa 30 de minute. Apoi se răcește lichidul la temperatura corpului și se adaugă miere. Proprietățile sale utile sunt distruse prin contactul cu apă fierbinte, deci în niciun caz nu trebuie să îl adăugați mai devreme. Amestecul rezultat, utilizați o jumătate de cană dimineața pe stomacul gol și noaptea înainte de culcare. Puteți păstra amestecul în frigider, nu poate fi încălzit.

Amestec de slabire cu ghimbir

  • ghimbir (rădăcină rasă) - 2 lingurițe.
  • miere - 1 lingurita;
  • apă - 1,5 căni.

Se fierbe apă și se toarnă pe rădăcina de ghimbir ras (în cazuri extreme puteți lua 2 lingurițe de pulbere uscată). Se lasă 30-60 de minute. Adăugați miere în amestecul deja răcit. Luați amestecul într-o treime de pahar înainte de fiecare masă.

Utilizarea amestecurilor naturale ca ajutor este destul de eficientă și cu o abordare cuprinzătoare vă permite să accelerați obținerea rezultatului.