lămâie

Medicina alternativă sau naturală este cunoscută din cele mai vechi timpuri, înainte ca industria farmaceutică să-și ia locul.

Cu ajutorul remediilor naturale, corpul dumneavoastră nu va fi expus substanțelor chimice, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la efectele secundare și vă puteți bucura de numeroasele beneficii pe care le oferă remediile naturale.

Următoarea rețetă este foarte simplă și ușoară și previne multe boli precum diabetul, problemele cardiovasculare, infecțiile și virusurile și este alcătuită din doar trei ingrediente naturale:
- Suc de lămâie

- O lingură de semințe de chia

- O linguriță de miere pură

- Un pahar și jumătate de apă

Mod de preparare și utilizare:
Înmuiați semințele de chia timp de cel puțin o oră, timp în care vor crește în dimensiune, ceea ce este perfect normal datorită fibrei pe care o au.

Apoi amestecați toate ingredientele într-un blender până când se obține o substanță destul de uniformă, fără bulgări.

Apoi turnați conținutul mixerului într-un pahar sau pahar de plastic și beți-l.

Este necesar să consumați un pahar din această băutură de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 2 luni. Dacă doriți, îl puteți consuma în fiecare zi, astfel încât efectele sale vor fi mult mai uimitoare.

  • Semințele de chia conțin fibre și antioxidanți și accelerează metabolismul.
  • Lămâia conține vitamina C, antioxidanți, fibre, fluor, fosfor și potasiu.

Combinația celor două ingrediente este capabilă să evite și să elimine nivelurile ridicate de zahăr din sânge, precum și colesterolul și trigliceridele. De asemenea, evită blocajele arteriale, arde multe grăsimi în jur și curăță întregul stomac, tractul intestinal și respirator, prevenind posibilele răceli și infecții gastro-intestinale.

Pe de altă parte, lasă un efect stimulant, astfel încât reduc timpul de absorbție a alimentelor și cresc metabolismul.

De asemenea, sunt ideale pentru îndepărtarea imperfecțiunilor pielii și ale feței, ceea ce le face un duo uimitor.