Doar 5 minute din acest antrenament pe zi, dezvoltat de celebrul atlet și biolog JP Mueller, iar corpul tău se va forma rapid și în siguranță.!
Și chiar mai bine, o poți face oriunde: acasă, la birou, pe plajă sau în parc. Nici măcar nu trebuie să mergi la sală sau să iei niciun echipament special.
Mai multe de la Healthy
Modul în care corpul tău îți dă semne că ai nevoie de o detoxifiere
Șase alimente de evitat la micul dejun
Cum să dezinfectați mănușile de iarnă: sfaturi ale experților
5 salate de proteine care slăbesc rapid, fără foame și dau energie
Astăzi vă vom oferi să testați acest sistem unic de antrenament și să vedeți cum este aplicat prin imagini și instrucțiuni precise.
Și nu uitați să împărtășiți în comentariile de sub articol dacă ați încercat-o și care este efectul!
Uită-te mai mult:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Antrenament complet de 30 de minute; Antrenament și exerciții
- Re antrenament la domiciliu și alimentație sănătoasă - Subiect 75 - Pagina 22 BG-Mamma
- Antrenament în aer liber de 30 de minute pentru un sport de corp excelent
- Provocare completă cu Sami Hosni - antrenament complet (video)
- 1-2 linguri de miere înainte de antrenament; Corp puternic fără aditivi