Uneori, o sesiune de cardio eliptică de 25 de minute nu este suficientă. Așadar, atunci când facilitățile centrelor de fitness locale nu-l mai întrerup, Selma Blair oferă o vizită la hotelul Four Seasons Westlake Village din California, unde steaua americană a poveștii de crime îi vindecă trupul. Alegerea ei de rutină? R4.0 - O versiune prescurtată de patru zile a antrenamentului, care este de obicei disponibilă la The Ranch din Live Oak Malibu. "Trebuie să scrieți despre asta pentru că este așa ceva", a spus recent Blair cu stil în vânătoarea de vânătoare a AKID Brand.

antrenamentul

După un pic de săpat, am aflat câteva detalii despre luxosul refugiu de sănătate alimentat de fitness. La prețul de 4.100 dolari (rezervarea necesită un depozit de 1.500 dolari în cazul în care luați în considerare o călătorie serioasă), oaspeții se alătură unui program de drumeții, yoga, exerciții fizice și masaj de patru zile, care nu vizează doar abdomenul. și nucleul, dar, de asemenea, conform recomandărilor, asigură o repornire completă a corpului.

ÎN LEGĂTURĂ: Selma Blair și o altă stea sună la începutul primăverii cu ouă de Paște care vânează caritate

Deci, când este următoarea vizită a lui Blair în centrul tumultuos? „Pentru prima dată săptămâna viitoare îmi iau fiul pe snowboarding și schi și sunt încântată”, a spus actrița, referindu-se la planurile de vacanță de Paște. „Mă duc la R4.0 pentru a mă forma, pentru că sunt atât de neformat. Ai auzit de asta? Este uimitor. „Prezentându-și dragostea pentru program, Blair descrie avantajele sale în stil. „A studiat nutriție și dietă și a făcut drumeții timp de opt ore pe zi, yoga și masaj, în timp ce frumosul meu fiu, Arthur, a fost alături de tatăl său după călătoria mea de schi-snowboard cu el, la Malibu, și a lucrat fără suflare și s-a reconectat cu ceea ce simt să te simți bine. „

SUNNY: Selma Blair pentru „Chris Jenner” American Criminal History

Scopul ei final, totuși, nu este să arate bine pentru această fotografie Instagram. - Nu am nevoie de bikini. Nimeni nu vrea să mă vadă într-una, dar poate după R4.0 - a spus ea în glumă. „Vreau doar să mă simt bine din nou. Vreau energie. Îmi doresc dieta din nou pe drumul cel bun, sunt cufundat în toată treaba. - Ia-o, Selma.