mâncare

Suc de cocos este lichidul conținut în nuca de cocos tânără. În funcție de cantitatea luată, băutura acționează diferit asupra corpului. Cu un consum moderat, vă veți umple corpul cu vitamine și oligoelemente de care are nevoie. Consumul zilnic de 500 - 600 de mililitri va îndeplini echilibrul apei din organism la nivelul optim.

Dacă urmezi o dietă specială în care bei doar apă de nucă de cocos timp de câteva zile, corpul nu va fi stresat, la fel ca în majoritatea dietelor pentru slăbit, deoarece lichidul conține o cantitate suficientă de nutrienți necesari pentru oameni. Pe de altă parte, apa face posibilă demararea procesului de purificare a organelor interne de toxine care vor fi îndepărtate prin tractul gastro-intestinal.

Suc de cocos se caracterizează printr-o serie de proprietăți utile datorită prezenței unor cantități mari de acid lauric, vitamine, micro- și macronutrienți în acesta. Principalul avantaj este că substanțele nutritive din băutură sunt ușor absorbite, este ușoară, permite recuperarea rapidă, se reîncarcă cu energie suplimentară fără efecte secundare datorate consumului său.

Una dintre proprietăți utile ale apei de cocos este că creează un mediu nefavorabil în tractul gastro-intestinal pentru dezvoltarea diferiților paraziți și infecții periculoase. Produsul natural combină un set de proprietăți utile de care nici o altă băutură naturală sau sintetică nu se poate lăuda. Mai presus de toate, apa este un antioxidant care combate eficient formarea și prezența radicalilor liberi în corpul uman. Acest lucru ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a întregului corp, protejând celulele de distrugere.

Asta nu e tot. Bea apă de cocos pentru:

  • îmbunătățirea circulației sanguine și reducerea riscului de atac de cord, deoarece băutura scade tensiunea arterială și minimizează formarea plăcii pe pereții vaselor de sânge;
  • scăderea problemelor digestive - acest lucru se realizează prin îmbunătățirea metabolismului și normalizarea microflorei intestinale;
  • îndepărtarea pietrelor la rinichi și pentru normalizarea funcției hepatice;
  • echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, care este util în special pentru persoanele predispuse la apariția diabetului;
  • aspect mai tânăr și mai sănătos.

Suc de cocos nu există contraindicații, nu provoacă alergii și este bine acceptat de organism. Poate fi utilizat în cantități mici de către toți oamenii, iar dozele mai mari ar duce la intoleranță dacă o anumită persoană are unul la un anumit ingredient din lichid.