pentru

Astăzi vă voi spune despre un asistent în lupta pentru o siluetă subțire. Eroina articolului este apa pentru scăderea în greutate a lui Sassi. Această băutură minune reduce pofta de mâncare, potolește setea în căldură, accelerează metabolismul, ajută la eliminarea excesului de lichide și ajută fetele să se subțire și, prin urmare, mai fericite! Rețeta de preparare este atât de simplă încât nu este doar o crimă poprobovat-! Să aruncăm o privire mai atentă la această armonie a băuturilor, să învățăm cum să obținem sassi de apă și la ce rezultate vă puteți aștepta.

Proprietăți minunate apa Sassi

Apa Sassi pentru pohudeniya - acest lucru nu este nou în lumea corpurilor subțiri. Această băutură este adesea prezentată într-o serie de diete. Ingredientele sale active ajută la îmbunătățirea metabolismului și, astfel, slăbesc cu această băutură mult mai ușor. Nu este doar apă, este un cocktail de vitamine, care pe lângă armonie va oferi corpului tău un impuls de energie, putere și vitalitate:

O astfel de compoziție a băuturii o face eficientă nu numai pentru pierderea în greutate, ci are și un efect benefic asupra organismului în ansamblu. Chiar dacă talia în centimetri nu se topește din această băutură minunată, veți observa totuși rezultate pozitive: somn îmbunătățit, piele și păr, ușurință și lipsă de disconfort intestinal.

Apă de gătit Sassi independent

În rețeta originală, dezvoltată de nutriționista americană Cynthia Sass, componentele și numărul următoarelor:

  • 4 pahare cu apă curată;
  • lamaie de marime medie;
  • castravete;
  • tulpina de menta;
  • lingurita ghimbir macinat.

Nu veți avea probleme cu cum să obțineți apă Sassi. Instrucțiunea etapelor după cum urmează:

  1. Lamaie taiata in jumatate de inele.
  2. Castraveții se curăță și se taie felii subțiri.
  3. Ghimbirul trebuie curățat și răcit sau tăiat folosind o presă de bucătărie.
  4. Toate componentele se trimit într-un recipient mare sau un ulcior pentru a adăuga frunze de mentă.
  5. Folosirea unui nămol de bucătărie sau a apăsării poate fi un pic „amestecat” toate ingredientele, așa că lasă sucul.
  6. Umpleți rezervorul cu apă rece.
  7. Se lasă 12 ore la frigider.

În timpul alocat, veți fi saturați cu apă și vitamine și veți obține cele mai bune beneficii din băutură.

Cum să bei miracolul bea Sassi

Rețeta deocamdată știi că înțelegi doar cum să bei apă Sassi pentru a deveni subțire fără efort. Dacă bei apă Sassi, în 4 zile poți pierde 1-2 kg la câțiva centimetri în talie și asta în ciuda faptului că dieta ta nu se schimbă. Dar este important să înțelegem că nu poate depăși doza maximă zilnică de 1500 de calorii. Pur și simplu, dacă mâncați fără măsură dulciuri, ciocolată și pui prăjit, apa potabilă este sassi, nu este necesar să așteptați efectul.

Cel mai adesea, fetele beau o băutură timp de 4 zile, mergând cu bicicleta, desigur, din când în când. Dar timpul ar trebui să fie mai lung pentru un efect mai mare. Diagrama de mai jos vă va spune cum să beți corect apa Sassi:

  • 4 zile bea 2 litri de apă pe zi Sassi, caloriile pe zi nu trebuie să depășească 1500 kcal.
  • Următoarele 4 zile beți din nou 2 litri de băutură, dar conținutul caloric mai mic la 1400 kcal.
  • Încă 3 săptămâni beți un litru de apă pentru 2 Sassi, dar caloriile ar trebui să crească la 1600, în timp ce numărul de mese să fie de cel puțin 4.
  • Nu beți mai mult de 1 pahar de băutură odată. Încercați pentru o perioadă de aport de apă Cynthia Sass exclus din dieta de ceai și cafea. Dieta dvs. ar trebui să includă alimente care conțin fibre și o cantitate minimă de grăsimi. O astfel de dietă adecvată într-un duet cu băutura minunată va duce rapid la rezultatele dorite.

apă Gust de Sassi

Îți va plăcea gustul acestei „limonade de casă”: o băutură ușor acră și foarte proaspătă cu aroma de castravete și ghimbir. Unele fete de apă Sassi arată prea acru și apare întrebarea: "Este posibil să adăugați puțină miere" Abaterile de la rețeta originală sunt extrem de nedorite sau băutura nu poate face față acestei sarcini.

Câteva sfaturi pentru a găti Sassi

Feedback-ul pozitiv din rețea demonstrează în mod clar eficiența băuturii în pierderea în greutate. Și că rezultatul este și mai bun, există câteva sfaturi simple:

  • Se toarnă ingredientele au nevoie doar de apă rece sau călduță. Dacă apa este caldă, băutura va fi amară.
  • Cel mai bine este să pregătiți o băutură cu o noapte înainte de culcare și dimineața va fi gata de utilizare.
  • Dacă decideți să vă abateți ușor de la rețeta originală și să schimbați numărul de ingrediente, este important să nu depășiți doza de ghimbir sau băuturile vor fi picante.
  • Dacă aveți dificultăți în a cumpăra mentă proaspătă, puteți folosi uscată, pregătiți-o și insistați 5-7 minute.
  • Water Sassi, iar acest lucru este confirmat de numeroasele recenzii pe care fetele le reduc în mod semnificativ pofta de mâncare. Dacă băutura miraculoasă a poftei de mâncare va fi incomodă, se recomandă să mâncați des, dar în porții mici.

Precauții pentru utilizarea apei Sassi

V-am prezentat această băutură unică, care vă va permite să pregătiți cu ușurință o piesă pentru rochiile de vară. Dar rețeaua are alte rețete care conduc. Experimentați sau mergeți la apa dovedită pentru dvs., dar pentru componentele americane dieteticianul este ales în raportul optim. Amintiți-vă că pentru a compensa băutura lămâile îl interzic femeilor care suferă de gastrită și ulcere. Dacă aveți o reacție alergică la ingredientele băuturii, abțineți-vă de la utilizarea acesteia.

În primăvara și vara pentru a obține apă Sassi în mod necesar. Și chiar dacă silueta dvs. este în stare excelentă, nu poate dăuna cocktailului cu vitamine.