Dacă mănânci o singură dată un vas reîncălzit, care nu este recomandat să se încălzească a doua oară, desigur, nu se va întâmpla nimic teribil. Cu toate acestea, dacă mâncați regulat, în fiecare zi timp de zece ani, mese reîncălzite, atunci, din păcate, așteptați probleme. Un astfel de aliment modificat poate crea un mediu favorabil bolilor din organism, cum ar fi tractul gastro-intestinal.

când

Ce alimente nu trebuie reîncălzite a doua oară și repetate:

Conform USDA, proteinele din pui pot fi descompuse atunci când sunt încălzite. Încălzirea acestor alimente în cuptorul cu microunde poate duce la modificări grave care pot duce la probleme digestive.

Experții spun că încălzirea puiului este una dintre principalele cauze ale gastritei și a altor boli intestinale.

Dacă intenționați să utilizați pui fiert, de exemplu, a doua zi, atunci este mai bine să o faceți rece. De exemplu, faceți o salată din ea.

Dacă totuși intenționați să reîncălziți puiul, faceți-l la cele mai scăzute temperaturi pentru o lungă perioadă de timp.

Ciupercile sunt proteine. În timpul tratamentului termic, acesta se prăbușește și, de asemenea, eliberează substanțe nocive. Ca urmare, pot apărea probleme de stomac.

Uleiurile esențiale găsite în boabe, atunci când sunt reîncălzite, fac din ciuperci o adevărată otravă pentru intestine și inimă.

Încercați să mâncați ciuperci fierte imediat după gătit. Chiar dacă lăsați ciupercile la frigider peste noapte, în niciun caz nu le încălziți a doua zi, ci mâncați-le reci.

Nu încercați niciodată să gătiți ouăle în cuptorul cu microunde. Deoarece aparatul generează căldură rapidă, aburul nu are unde să iasă din coajă, presiunea din interiorul oului crește până când acesta explodează. În plus, oul poate exploda, chiar dacă este deja scos din cuptorul cu microunde, devine de două ori periculos.

De asemenea, atunci când proteina este încălzită, își schimbă structura și devine periculoasă pentru sistemul digestiv.

4. Produse lactate fermentate

Aceste produse conțin bacterii lacto și bifido, care sunt foarte utile pentru digestia noastră, care mor invariabil la cuptorul cu microunde, iar produsele lactate fermentate în sine își pierd toată aroma, se pot micșora, transformându-se într-o substanță precum brânza de vaci. Ambalarea produselor lactate fermentate atunci când este încălzită în cuptorul cu microunde poate emite, de asemenea, substanțe nocive, deoarece nu este deloc destinată acestui scop.

10 alimente de care are nevoie inima ta

Evitarea mâncărurilor rapide și a alimentelor grase nu este suficientă. Pentru a-ți menține inima sănătoasă, trebuie să obții alimente din care provine.