Ateroscleroza este o boală degenerativă a vaselor arteriale mari și mijlocii, în care există o îngroșare focală a părții interioare a vasului de sânge și acumularea de grăsime, precum și creșterea țesutului conjunctiv asemănător colagenului. Plăcile aterosclerotice conțin în principal colesterol. Îngroșarea pereților arterelor împreună cu aceste plăci determină o îngustare a lumenului arterelor și ischemie a organelor relevante (circulația sanguină a organului afectat este perturbată).

factori

Ateroscleroza este localizată cel mai adesea în aortă, arterele coronare, arterele creierului, rinichilor și membrelor. Este una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului cardiovascular și poate fi comparată cu o epidemie care a cuprins țările civilizate în secolele XX și XXI.

Principalii factori de risc
Cauzele aterosclerozei nu sunt pe deplin înțelese, dar așa-numiții factori de risc care predispun la ateroscleroza precoce și severă sunt importanți. Acestea sunt împărțite în metabolice (legate de metabolism), endogene (derivate din organism) și exogene, numite și factori externi.

Factori de risc metabolici
Creșterea lipidelor din sânge (hiperlipidemie) este considerată a fi principalul factor metabolic. Cu cât conținutul de colesterol și trigliceride din sânge este mai mare, cu atât leziunile vaselor de sânge sunt mai frecvente și mai grave. Fără îndoială, unul dintre principalele motive pentru creșterea cantității de lipide din sânge este consumul crescut de alimente bogate în grăsimi saturate și carbohidrați.
Potrivit unui număr de experți, valorile optime ale colesterolului și ale trigliceridelor din sânge sunt:

colesterol total - până la 5,2 mmol/l
LDL - până la 2,6 mmol/l, HDL-peste 1,0 mmol/l
trigliceride - până la 1,7 mmol/l
Nivelurile excesive de colesterol total, LDL și trigliceride din sânge, precum și nivelurile scăzute de colesterol HDL cresc riscul modificărilor aterosclerotice ale vaselor de sânge și a dezvoltării bolilor cardiovasculare. Cu cât așa-numitul colesterol „bun”, cu atât este mai puțin probabil să dezvolte ateroscleroză. Alți factori metabolici potențiali includ: diabetul zaharat, bolile hepatice și gonadale, obezitatea și guta.

Factori de risc endogeni
Unul dintre cei mai importanți factori endogeni este genul. S-a constatat că femeile dezvoltă ateroscleroză mai târziu decât bărbații, ceea ce se datorează rolului protector al hormonilor sexuali feminini - estrogen (înainte de menopauză - 45-60 de ani, nivelul colesterolului la femei este mai mic decât la femei). Bărbați de aceeași vârstă, după menopauză valorile cresc).

Un alt factor este vârsta - s-a demonstrat că odată cu vârsta, modificările aterosclerotice ale vaselor de sânge cresc. Predispoziția ereditară este, de asemenea, un factor endogen foarte puternic, deoarece persoanele ale căror părinți și rude apropiate suferă de scleroză arterială prezintă un risc mai mare de boală.

Factori de risc exogeni
Cei mai numeroși și diversi sunt factorii exogeni care sunt legați de stilul de viață. Dar cel mai important este că pot fi prevenite.

Fumatul - provoacă întărirea pereților arteriali, crește colesterolul și ajută la facilitarea coagulării sângelui. Nicotina găsită în fumul de țigară crește tensiunea arterială și, astfel, deteriorează vasele de sânge.
Abuzul de alcool - consumul regulat de cantități mari de alcool perturbă metabolismul grăsimilor, deteriorează pereții vaselor de sânge, accelerează ritmul cardiac și crește tensiunea arterială, ceea ce crește riscul de scleroză a vaselor de sânge.
Activitate fizică scăzută - activitatea fizică scăzută duce la supraponderalitate și obezitate, hipertensiune arterială și niveluri ridicate de grăsime din sânge.
Tensiunea psiho-emoțională (stresul) - stresul crește tensiunea arterială și zahărul din sânge, ceea ce deteriorează și mai mult vasele de sânge.
Medicație - utilizarea prelungită a corticosteroizilor, a diureticelor și a contraceptivelor orale duce la o creștere a nivelului colesterolului din sânge, respectiv la modificări aterosclerotice ale vaselor de sânge.
Ateroscleroza este o afecțiune patologică care apare de obicei după vârsta de 50 de ani. Dar o serie de studii arată că poate afecta și tinerii, deoarece „bazele” sale sunt puse în adolescență.

Simptome tipice
În funcție de localizarea modificărilor aterosclerotice diferă: ateroscleroza inimii, creierului, aortei toracice și abdominale, extremităților inferioare și rinichilor, cu simptome caracteristice fiecăruia dintre ele: durere în spatele sternului, adesea provocată de stres fizic și emoțional, dificultăți de respirație, palpitații, slăbiciune generală, amețeli, tinitus, cefalee, dureri musculare la mers, ulcere ale pielii, hipertensiune și, pe măsură ce boala progresează, poate apărea insuficiență renală.

Prevenirea ajută
Cel mai bun mod de a evita efectele aterosclerozei este prevenirea acesteia. Dat fiind faptul că Bulgaria se clasează printre țările cu cea mai mare mortalitate din Europa din cauza deteriorării aterosclerotice a inimii și creierului, este extrem de important să acordați o atenție specială stilului de viață adecvat, alimentației sănătoase, activității fizice crescute și eșecului., dintre care cele mai frecvente sunt fumatul și abuzul de alcool.

O preocupare deosebită este faptul că bărbații din țara noastră au cea mai mare creștere a mortalității cardiovasculare la nivel mondial. În plus, o proporție mare de oameni suferă un atac de cord sau un accident vascular cerebral într-o stare de „sănătate completă”, ceea ce necesită imediat o atenție serioasă pentru a fi acordată acestor probleme. Modul motor cu activitate fizică optimă, în concordanță cu starea funcțională a sistemului cardiovascular, precum și eliminarea stresului neuropsihiatric sunt de o importanță capitală pentru prevenirea aterosclerozei.

Un alt factor primar este consumul de alimente care reduc semnificativ riscul potențial de sclerozare a vaselor de sânge. Iată un exemplu de listă: