albine

Polenul de albine este unul dintre cele mai speciale produse naturale disponibile oamenilor. Obținut ca reziduu în producția de miere de la albine și conține secreții de polen, nectar, enzime, miere, ceară și albine.

Profilul nutrițional bogat al polenului de albine îl plasează în categoria superalimentelor și îi conferă statutul de remediu natural pentru multe condiții de sănătate. Conține peste 250 de substanțe active - aminoacizi, vitamine, grăsimi și multe altele. Consumul regulat de polen de albine îmbunătățește dramatic sănătatea. Am adunat pentru dvs. toate beneficiile consacrate și bine documentate ale consumului de polen de albine

Oferă organismului o gamă largă de nutrienți valoroși

Polenul de albine este considerat alimentul ideal deoarece conține toți nutrienții (micro și macro) necesari organismului pentru a funcționa optim. O doză zilnică recomandată de polen de albine conține: • 40% carbohidrați; • 35% proteine; • 4-10% apă; • 5% grăsime; • 5-15% vitamine, minerale, antioxidanți și aminoacizi. Desigur, compoziția depinde în mod direct de plante și anotimp. Profilul de aminoacizi al polenului colectat primăvara este diferit de cel colectat de albine vara. Coniferele dau polenului în mod semnificativ mai puține proteine, în timp ce plantele fructifere dulci (flori de curmale, de exemplu) îmbogățesc polenul cu mai mulți carbohidrați.

Protejează împotriva stresului oxidativ și a bolilor cronice

Polenul de albine este extrem de bogat în antioxidanți, despre care vorbim adesea în blogul nostru. Antioxidanții sunt foarte importanți pentru o sănătate generală bună. Funcția lor este de a se lega de radicalii liberi și de a „neutraliza” și a le elimina din corp. Acestea din urmă sunt produse metabolice reziduale care se obțin în timpul funcționării naturale a corpului. Problema cu ei este că au prea mulți electroni și asta îi face extrem de reactivi. Radicalii liberi se mișcă în jurul corpului în căutarea altor molecule pe care să-și „descarce” electronii. Acest lucru creează reacții în lanț și crește nivelul de stres oxidativ. Nivelurile ridicate de antioxidanți reduc radicalii liberi și astfel protejează organismul de inflamațiile interne, imunitatea scăzută și bolile cronice.

Reglează nivelul colesterolului rău și protejează inima

Aportul regulat de polen de albine reglează nivelul colesterolului LDL, cunoscut și sub numele de colesterol „rău”. Polenul conține cantități mari de substanță lecitină, care ajută la descompunerea lipidelor din sânge. Aceasta reglează nivelul lipoproteinelor cu densitate scăzută, a căror acumulare este considerată colesterol „rău”. Drept urmare, activitatea sistemului cardiovascular este mult facilitată.

Susține funcția hepatică

Ficatul este un organ esențial care are grijă de eliminarea toxinelor din organism. Nivelurile ridicate de radicali liberi împiedică activitatea acestui organ, iar unele substanțe toxice care se acumulează în organism pot duce la boli hepatice. Numeroase studii demonstrează că aportul regulat de polen de albine protejează ficatul de o gamă largă de toxine - tetraclorură de carbon, malondialdehidă și altele.

Are acțiune antiinflamatoare

Procesele inflamatorii stau la baza multor afecțiuni de sănătate - de la răceli ușoare, până la diagnostice cronice până la boli autoimune grave. S-a demonstrat că aportul de polen de albine reduce inflamația. Experții îl compară cu unele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene din punct de vedere al eficacității. Aceste proprietăți ale polenului de albine se datorează unor compuși specifici care intră în compoziția sa, cum ar fi quercetina antioxidantă. S-a demonstrat că polenul de albine nu doar calmează inflamația, ci și reglează producția de hormoni inflamatori, cum ar fi factorul de necroză tumorală (TNS).

Crește imunitatea

Ajută la vindecarea rănilor

Calmează simptomele menopauzei

Femeile menopauzale care iau polen de albine se bucură de bufeuri mult mai puține, transpirație și schimbări de dispoziție. Când au fost luate în mod regulat timp de 8 săptămâni, între 65% și 71% dintre femeile din diferite studii au raportat îmbunătățirea simptomelor. Flavonoidele din polenul albinelor nu numai că reglează menopauza, dar reduc și riscul de cancer mamar.