bărbaților

Bărbații depășesc mai greu consecințele pierderii decât femeile.
De obicei percepem pierderea ca separare de o persoană sau abandon. Psihologic, conceptul de pierdere este interpretat într-un sens mult mai larg. Aceasta poate fi orice fel de separare de ceva: obiect, gând, idealuri, muncă, cicluri de viață etc.
Există mai multe faze prin care trece toată lumea într-o astfel de situație, fără a lua în considerare factori precum valoarea subiectivă a pierderii, sprijinul social, forța personală și stima de sine. .

Prima etapă este refuzul. Acesta este momentul în care persoana afectată refuză să accepte realitatea și situația specifică. Este furios, întrebându-se de ce i se întâmplă totul. Ia o poziție defensivă. În acest stadiu, problema este inconștientă și nu se caută nicio soluție sau explicație.

A doua etapă este asociată cu o escaladare semnificativă a furiei. Acest lucru se întâmplă atunci când nu mai este posibil să ascunzi sau să respingi pierderea, are mai mult decât o expresie reală și consecințe concrete. În acest stadiu, opoziția este cea mai puternică. Persoana afectată se simte rănită, găsește ceea ce se întâmplă nedrept, nedrept.

A treia etapă este conștientizarea problemei. Aceasta este cea mai dificilă fază. Problema începe să se lămurească. Căutăm motive, scuze, sprijin pentru a depăși consecințele. Persoana afectată demonstrează o ieșire din starea de izolare și negativitate și demonstrează dorința de a reveni la activitățile și stilul său de viață obișnuit.

.

A patra etapă este etapa creșterii tristeții și depresiei. Este deblocat ca urmare a conștientizării problemei și a incapacității de a face față acesteia. Include un sentiment sporit de frică și incertitudine cu privire la viitor. În această fază, persoana afectată își mărește sensibilitatea și caută răspunsurile și sensul întrebărilor sale în sine.

A cincea și ultima etapă este acceptarea. În acest moment, are loc vindecarea, furia și vinovăția dispar. Se caută sensul a ceea ce se întâmplă. Totul pare din nou îngrijit, ceea ce s-a întâmplat este suportabil, viața este bine.
Adesea, modalitățile prin care bărbații și femeile răspund și caută ajutor în astfel de situații diferențiază simțurile și comportamentul ambelor sexe. Bărbații se confruntă cu pierderea într-un mod mai rațional, în care gândul suprimă sentimentele, iar expresia emoțională este de intensitate redusă. Ei tind să ascundă sentimente de tristețe, vulnerabilitate, îndoială, nesiguranță și teamă.

La femei, expresia sentimentelor, lacrimilor, disperării, suferinței și temerilor sunt mai vizibile. Această expresie emoțională câștigă cu ușurință sprijin în rândul mediului și datorită acestui fapt, femeile depășesc dificultățile perioadei mai repede decât bărbații.
Există cazuri în care manifestările de tristețe, furie și durere pot fi mai lungi, ducând la o scădere semnificativă a interesului pentru fiecare activitate, dezangajare socială, probleme de comunicare și multe altele. Semnalele de alarmă sunt: ​​vinovăția, tulburările de somn - insomnie sau hipersomnie, scădere în greutate și oboseală. Atunci cei afectați de problemă au dificultăți în depășirea ei și au nevoie de ajutor de la un psiholog. Clarificând ce s-a întâmplat și încurajând o serie de activități recreative, el va încuraja revenirea la viața normală.