Dieta pentru ouă și grapefruit devine foarte populară, deoarece poate arde grăsimi și pierde mult în greutate în câteva zile.
De fapt, puteți slăbi până la 10 kg. numai timp de 5 zile!
De ce să alegi această dietă?
Grapefruitul aparține grupului de alimente care ard grăsimi. Cu alte cuvinte, grapefruitul are substanțe nutritive care descompun grăsimile și le elimină din corp. Grapefruitul accelerează, de asemenea, metabolismul și stimulează digestia. Ouăle (în special proteinele) au multe proteine. Când combinați aceste două alimente, se presupune că eficiența pentru pierderea în greutate crește foarte mult.
Dieta cu ouă de grepfrut este destul de strictă, deci nu este recomandată persoanelor cu probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă sau altele.
Principiile de acțiune ale dietei
Principiul dietei pentru ouă și grapefruit este simplu: consumați alimente care ard grăsimi, cum ar fi grapefruit, care reduc grăsimea corporală și combinați-l pentru a construi mușchi cu alimente precum albușurile de ou pentru a vă asigura că nu pierdeți masa musculară.
Această dietă poate fi urmată timp de șapte zile.
Vă recomand să aplicați cel mult 3 zile. Acest lucru vă va oferi rezultate bune și nu vă va înfometa corpul.
Meniu Diet Ouă și grapefruit:
Mănâncă 5 grapefruit pe zi, combinându-le cu 5-9 proteine. În mod ideal, ar trebui să mănânci de 10 ori pe zi ½ grapefruit și 1 albuș de ou în fiecare oră.
Asigurați-vă că beți multă apă și rămâneți moderat activ (mergeți 1 oră).
- Boyko Borisov Jur prin tot ce este sacru, nu am luat niciun lev de la Vasil Bozhkov
- 7 lucruri care se întâmplă cu corpul dacă nu bem alcool o lună Toate pentru femeie
- Blog despre tot ce ține de internet și design web
- 10 persoane care au dovedit că într-un an puteți schimba totul Obiecte
- 10 minciuni privind pierderea în greutate încă le credem Totul despre femei