pentru

Băutură delicioasă pentru a accelera metabolismul și pierderea în greutate - este timpul să o învățați

Mulți oameni vor să slăbească, dar nu toată lumea o poate face chiar și cu diete. Toate acestea se întâmplă deoarece unii oameni au un metabolism foarte lent, ceea ce determină un consum redus de energie.

În acest articol vrem să vă împărtășim o rețetă pentru o băutură care vă va ajuta să pierdeți kilograme în plus fără foamea și dietele.
Băutura noastră include următoarele ingrediente:

1. Ghimbir
Această rădăcină exotică cu un gust răcoritor ascuțit oferă căldură și accelerează transpirația, ajutând la eliminarea fluidelor și a toxinelor din corp.
Este, de asemenea, un instrument excelent pentru îmbunătățirea digestiei și întărirea sistemului imunitar.

2. Scortisoara Ceylon
Scorțișoara cultivată în Ceylon este o modalitate excelentă de a regla nivelul zahărului din sânge. Acest condiment stimulează digestia și accelerează metabolismul, ajutând la pierderea în greutate.

3. Piper Cayenne

Băutură delicioasă pentru a accelera metabolismul și pierderea în greutate

Condimentul picant trebuie introdus treptat în dietă, pentru a obișnui organismul cu condimentele. Ardeiul Cayenne restabilește echilibrul în organism și stabilizează metabolismul.

4. Piper negru
Ardeiul negru este mai puțin fierbinte decât Cayenne. La fel ca turmericul, are proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antitumorale ridicate.

5. Curcuma
Curcuma este unul dintre cele mai utile condimente. Ar trebui consumat zilnic, adăugându-se la mese, deserturi și băuturi.

6. Coaja de lamaie
Coaja de lămâie conține mai mulți nutrienți decât interiorul, deci nu trebuie aruncată niciodată. Lămâia poate fi folosită în salate, cocktailuri, sucuri și alți ardei.
Coaja de lămâie poate fi congelată și folosită după cum este necesar.
Este important să subliniem că lămâia trebuie cultivată într-un mediu ecologic, altfel coaja este cu pesticide, cu ceară.

Rețeta băuturii pentru a accelera metabolismul și a pierde în greutate!

1 linguriță pudră de ghimbir sau o bucată de ghimbir proaspăt (3 grame)
1 linguriță praf de scorțișoară (3 grame)
un praf de piper negru
1/2 linguriță piper negru (1,5 grame)
1 linguriță pudră de curcuma (3 grame)
coaja de lamaie - din 1 lamaie intreaga
4 pahare de apă (1 litru)

Mod de preparare:

Mai întâi turnați apa într-un castron și încălziți-o.
Apoi adăugați coaja de lămâie și gătiți timp de 5-10 minute.
După timpul alocat, scoateți-l de pe foc și adăugați toate condimentele.
Se acoperă cu un capac și se lasă 10 minute.
Băutura trebuie filtrată și lăsată să se răcească la o temperatură acceptabilă înainte de utilizare. Aceasta este doza pentru 1 zi. Prima doză se ia pe stomacul gol dimineața.
Dacă doriți, puteți îndulci băutura cu zahăr din trestie, miere sau stevie.