gargară pentru

Fii sănătos cu Ginger

Gingerol este ingredientul activ datorită puternicelor proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii ale antioxidantului Ghimbir! Remediu natural extrem de eficient pentru bolile respiratorii, nu este o coincidență faptul că mulți experți ruși îl recomandă ca număr inamic al coronavirusului COVID-19! Ghimbir este un remediu popular de mulți ani împotriva simptomelor gripei și a diferitelor procese inflamatorii, ei chiar îl numesc un antidot. Purifică corpul și este utilizat ca agent anticancer.

Curăță traheea, curăță căile respiratorii și te ajută să respiri liber, este recomandat să mănânci/să mesteci ghimbir crud, deși nu toată lumea o poate gusta. Ameliorează durerile musculare și ajută la o digestie mai bună. Are un efect excelent asupra metabolismului.

Ghimbir și fitness

Durerile musculare sunt inevitabile dacă ați făcut o treabă bună în sala de gimnastică după un antrenament greu. Dar când această durere este destul de puternică și intensă, așa cum se întâmplă adesea la începători sau după o pauză de vară, consumând o jumătate de linguriță de rădăcină de ghimbir sau măcinat ierburile reduc durerea musculară a doua zi cu 25%. Acest lucru a fost dovedit într-un studiu, deoarece ghimbirul conține ingrediente analgezice, cum ar fi gingerol, shogaol și zingeron. Studiile arată că, în astfel de cazuri, ghimbirul poate fi chiar mai eficient decât medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Ghimbirul este una dintre numeroasele plante care sunt folosite ca alimente și în același timp ca medicamente!

Ghimbirul a fost folosit de secole pentru a ajuta și a atenua tulburările digestive, dar ghimbirul vă poate ajuta și dieta, deoarece s-a demonstrat că stimulează metabolismul și arde calorii.

Prețul ghimbirului

Ghimbir (din turcă: zencefil, cu numele științific în latină: Zingiber officinale), numită și isiot sau ghimbir, este o plantă ale cărei rădăcini au fost folosite în China și India din cele mai vechi timpuri. S-a răspândit în Europa în secolul al XIII-lea datorită lui Marco Polo. Inițial, a fost utilizat în principal în medicină. Faima sa de afrodiziac este de invidiat. Ghimbirul proaspăt are un gust ascuțit ascuțit, cu aroma de lămâie.

Ca condiment, ghimbirul este cel mai des folosit în stare proaspătă sau uscată (pudră) în bucătăria asiatică. Se adaugă la preparatele din carne și legume. Multe produse de patiserie, turtă dulce, compoturi, salate de fructe, băuturi răcoritoare, lichioruri și altele sunt condimentate cu ghimbir.

Ghimbirul face parte din diferite amestecuri de plante și ceaiuri.

Proprietăți de vindecare a ghimbirului:

  • Un antioxidant puternic
  • Excelent regulator al digestiei
  • Ajută la curățarea căilor respiratorii
  • Diuretic
  • În tulburările digestive - dureri de stomac, greață, vărsături, gaze în stomac și intestine
  • Răceală, tuse, dureri în gât, curgerea nasului
  • Susține funcția sistemului cardiovascular, scade colesterolul și întărește sistemul imunitar
  • De asemenea, afectează nivelul serotoninei, făcându-l un produs adecvat pentru reglarea stresului și a agresivității.
  • Extern - pentru gargară pentru întărirea gingiilor, pentru gargară pentru dureri în gât
  • Cu hemoroizi
  • Unele studii arată că ghimbirul ajută la osteoartrită, artrită reumatoidă, dureri musculare.
  • Curățarea corpului de toxine - ierburile detoxifiante stimulează corpul nostru să se curățe în mod natural.

Purificarea corpului cu ghimbir vă va oferi vitalitate și forță, în timp ce vă va ajuta să faceți față toxinelor rapid și fără probleme. Este foarte bogat în antioxidanți și ajută organismul să lupte cu succes împotriva radicalilor liberi. Când este luat, o persoană transpira mult și toxinele sunt expulzate prin sudoare. Experții recomandă să luați ghimbir timp de cel puțin 2-3 luni pentru a avea un efect deplin asupra corpului.

Efecte secundare: cele mai frecvente probleme gastrointestinale cu aport excesiv.

Atenție: A nu se utiliza în rinichi inflamate, intestine, stomac, boli de ficat și bile!