Beneficiile pentru

Plantele care ajută corpul să facă față stresului în mod natural sunt numite „adaptogeni”. Un astfel de adaptogen este planta Ashwagandha, cunoscut și sub denumirea de „cireș de iarnă” sau „ginseng indian”. Pe lângă faptul că se ocupă cu succes de anxietate, neliniște, schimbări de dispoziție și depresie, susține în mod eficient buna funcționare a sistemului nervos, a sistemului cardiovascular și a sistemului reproductiv. Reduce semnificativ nivelurile de cortizol și echilibrează hormonii tiroidieni (în funcție de hiper și hipo) și glandele suprarenale și poate proteja creierul de degenerescența celulară.

Ashwagandha este recomandat pentru diferite tulburări de sănătate: afectarea funcției sistemului nervos, anxietate, neliniște și depresie frecventă, niveluri ridicate de cortizol în sânge, insomnie și calitate slabă a somnului, niveluri scăzute de energie și oboseală frecventă, probleme de reproducere (la bărbați), niveluri ridicate de zahăr din sânge, colesterol și trigliceride din sânge, hipertensiune arterială, diabet.

Ashwagandha are capacitatea de a proteja organismul de boli și factori nocivi de mediu, precum și de a încetini îmbătrânirea și are puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.

Care sunt principalele beneficii ale ashwagandha pentru organism:

  • Combate efectele negative asupra organismului cauzate de stresul cronic.
  • Echilibrează hormonii tiroidieni și suprarenali.
  • Are proprietăți antioxidante și protejează organismul de efectele nocive ale mediului.
  • Are un efect benefic asupra sistemului nervos și protejează creierul de degenerarea celulară.
  • Ajută corpul să se refacă.
  • Are acțiune antiinflamatoare.
  • Întărește sistemul imunitar și menține funcțiile corpului.