Primula de seară este o plantă sălbatică - un membru al familiei Varbolikovi, care se cultivă ușor acasă. Nu este pretențios pentru sol și singura condiție este să fii la soare. Primula de seară are flori galbene strălucitoare cu diametrul de până la cinci centimetri, care se deschid după căderea nopții și mor înainte de răsăritul soarelui. A doua zi înfloresc altele noi.

uleiul primăvară
Florile uscate ale plantei pot fi folosite la prepararea ceaiului, iar rădăcinile sale pot fi consumate. Gustul lor seamănă cu cel al piperului și poate fi folosit ca legumă. Patria plantei este America de Sud. Indienii de acolo și-au aplicat rănile și erupțiile cu culorile sale. În secolul al XVII-lea a fost adus în Europa, unde s-a răspândit rapid ca plantă. A făcut parte din medicamentul obligatoriu pentru astm, răceală și gripă.

Unii oameni folosesc ulei de primăvară pentru sindromul oboselii cronice, astm, leziuni nervoase legate de diabet, mâncărime, hiperactivitate la copii și inactivitate, obezitate sau scădere în greutate, tuse și tulburări gastro-intestinale, inclusiv colită ulcerativă, sindromul colonului iritabil și boala ulcerului peptic.

Femeile folosesc ulei de primărie în timpul sarcinii pentru a preveni tensiunea arterială crescută, contracția musculară, nașterea prematură sau târzie. Femeile folosesc, de asemenea, ulei de primula de seară pentru a opri simptomele sindromului premenstrual - dureri în piept, endometrioză și simptome ale menopauzei, cum ar fi bufeurile.

Organismul nu poate procesa eficient acidul linolenic în GLA, astfel încât uleiul de primăvară este recomandat ca un nutrient suplimentar care vă îmbogățește dieta și conține cantități mari de GLA și Omega-6. GLA, pe care îl conține uleiul de primăvară, are multe proprietăți utile. Reduce durerea, reglează nivelul insulinei, echilibrează starea de spirit, ameliorează simptomele premenstruale neplăcute, precum și pe cele ale menopauzei, cum ar fi durerea toracică. În general, GLA reduce disconfortul cauzat de dezechilibrele hormonale din organism în timpul menstruației.

Uleiul de primula de seară este adesea recomandat ca remediu pentru bolile inflamatorii, cum ar fi eczemele, dermatita atopică, artrita reumatoidă și neuropatia diabetică. Dar beneficiile nu se termină aici. Este, de asemenea, utilizat pentru o serie de probleme de sănătate - inimă, hipertensiune arterială, probleme vasculare și multe altele. Acest lucru este posibil, deoarece uleiul de primăvară scade colesterolul ridicat, prevenind astfel formarea de cheaguri. Folosit chiar și pentru alergii. Uleiul de primăvară este un instrument excelent pentru îmbunătățirea stării de sănătate și poate fi utilizat nu numai de femei.

5 beneficii uimitoare ale plantei de primăvară:

Reglarea hormonilor

Femeile pot lua ulei de primula ca regulator natural al simptomelor sindromului premenstrual datorită conținutului ridicat de acizi grași esențiali. Consumul lor creează un mediu sănătos și favorabil concepției. Grasimile sanatoase te vor ajuta sa slabesti si sa produci hormoni echilibrati. Vă recomand să luați între 500 și 1000 de miligrame, începând din prima zi a ciclului menstrual până la ovulație. Primula de seară este, de asemenea, foarte utilă pentru femeile aflate la menopauză, deoarece întărește corpul în ansamblu și oprește simptomele severe, cum ar fi nervozitatea, bufeurile, dificultățile de adormire, creșterea în greutate și altele.

Îndepărtează acneea

Una dintre consecințele neplăcute ale dezechilibrului hormonal este apariția acneei. Acest lucru se poate întâmpla atât adolescenților, cât și adulților, iar mulți oameni nu realizează că acneea poate fi tratată mai degrabă în mod natural decât tratată cu antibiotice severe. Pentru a trata acneea hormonală, trebuie să vă ocupați de rădăcina problemei - dezechilibru hormonal. Acizii grași omega găsiți în uleiul de primăvară pot ajuta la reglarea nivelului hormonal și la vindecarea acneei hormonale. Acești acizi grași joacă, de asemenea, un rol în structura celulară, îmbunătățind funcția nervilor și stimulând elasticitatea pielii. Studiile arată că trebuie să luați o pastilă pe zi pentru a regla dezechilibrele hormonale și a opri acneea urâtă.

Ajută la căderea părului

Bărbații și femeile se luptă cu căderea părului cu multe metode diferite, care uneori sunt destul de nefavorabile la nivelul scalpului și părului. Una dintre cele mai bune modalități de a preveni această problemă - căderea părului - este prin dietă sau suplimente. Când vine vorba de păr, hormonii joacă un rol important. Acizii grași omega esențiali care provin din consumul de capsule de ulei de primula de seară pot fi foarte eficienți în combaterea căderii părului. Încercați să luați 500 de miligrame de două ori pe zi - veți începe să vedeți rezultatele din a șasea până la a opta săptămână. Cercetările arată că din cei 86 de pacienți care au folosit suplimente de primăvară în fiecare zi, au avut o îmbunătățire cu 30% a pierderii părului.

Vindeca pielea

Ajută la artrita reumatoidă

Artrita reumatoidă este un tip de artrită cronică care apare la nivelul articulațiilor corpului și poate afecta atât brațele, încheieturile și genunchii. Este o boală autoimună, ceea ce înseamnă că sistemul imunitar al organismului își atacă propriile țesuturi sănătoase. Cauza artritei reumatoide este o combinație de factori genetici, de mediu și hormonali. Unele studii sugerează că uleiul de primrose poate fi un remediu natural adecvat pentru artrita reumatoidă. Un studiu realizat de Arthritis Research UK a măsurat efectul uleiului de primăvară asupra a 49 de persoane. Datele au constatat că 94% dintre participanții care au primit ulei de primăvară au raportat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor legate de boală, inclusiv o reducere a durerii și a rigidității dimineții. Când utilizați ulei de primăvară pentru simptomele artritei, poate dura de la una până la trei luni înainte ca beneficiile plantei să apară.