roșii

Sfecla roșie este un adevărat cadou de iarnă. Poate fi un mare beneficiu pentru oricine dorește să-și curățe treptat corpul și să câștige mai multă energie și nutrienți.

Deoarece sfecla are un efect de curățare extrem de puternic, dacă este administrată în doze mari, se pot observa greață și amețeli. Acestea sunt semne clare că corpul tău are o nevoie extremă de o curățare temeinică.

Sfecla poate fi ușor inclusă în meniul dvs. Diferitele combinații de sucuri sunt o oportunitate excelentă de a începe să folosiți mai mult din el. Sucul de morcov și sfeclă sau măr, morcov și sfeclă roșie sunt combinațiile mele preferate. Combinate cu citrice și în special portocale, sfecla roșie este la fel de gustoasă și plăcută. Să nu uităm de diferitele salate în care o puteți folosi. Morcovii, merele și sfecla sunt una dintre salatele mele preferate, pe care încerc să le mănânc regulat în lunile de iarnă.

Mama Natură nu ne-a oferit accidental fructe și legume de sezon și cel mai bun lucru pe care îl putem face este să profităm de ele

Vă rugăm să împărtășiți acest articol prietenilor dvs. pentru a-i ajuta. mulțumesc!