Aproape nu există o persoană care să nu iubească cartofi. Le mâncăm prăjite, coapte, fierte și în combinație cu aproape orice. Mai mult, legumele rădăcinoase conțin multe substanțe utile care ne ajută să fim sănătoși.

uimitoare pentru

Pe fondul tuturor oportunităților culinare pe care le oferă cartofii, puțini oameni știu că au beneficii incredibile pentru noi chiar și în stare brută. Desigur, nu este vorba de a le consuma în timp ce sunt crude, ci de a le folosi ca un mijloc eficient de îngrijire a pielii.

Cartofii conțin o cantitate imensă de amidon nerafinat, care este bogat în carbohidrați și vitamina C. Aceste produse sunt necesare pentru ca pielea să fie sănătoasă și elastică și nu în ultimul rând - cu mai puține riduri.

Cu câteva felii cartofi crudi de exemplu, putem scăpa de cearcănele de sub ochi. Acestea stimulează circulația sângelui, ajută la restrângerea vaselor de sânge în zona pe care sunt așezate și ameliorează inflamația. Așa că uitați feliile de castraveți pentru o vreme și încercați cu cartof crud.

Acest verde vă poate ajuta, de asemenea, să îndepărtați petele întunecate de pe față. Radeți un cartof într-un castron, adăugați o jumătate de castravete ras. Adăugați două linguri de oțet de mere.

Frământați bine pentru a forma un amestec omogen. Folosind un tampon de bumbac, aplicați amestecul pe față ca o mască și lăsați-l să acționeze 15-20 de minute. După ce a trecut acest timp, spălați-vă bine fața cu apă caldă.

Cartofii crudi pot ajuta, de asemenea, la oprirea îmbătrânirii pielii. Nu sunt necesare rețete complicate pentru acest lucru, ci pur și simplu masați-vă fața cu o felie de cartof crud în fiecare seară, apoi spălați-vă fața cu apă caldă. Amidonul din cartofi hrănește pielea și ajută la formarea colagenului.

Nu mai puțin util este sucul de cartofi crudi. Conține compuși antioxidanți puternici care îl fac un remediu natural pentru durerile musculare și articulare. Adăugarea acestuia la dieta dvs. va controla dezechilibrele din procesele inflamatorii ale organismului, în timp ce ameliorează durerea.

Datorită conținutului său bogat de vitamina C, sucul de cartof întărește sistemul imunitar, iar antioxidanții din el ajută la scăderea organismului de toxine dăunătoare. De asemenea, susține activitatea sistemului cardiovascular, normalizează digestia și chiar ajută împotriva gutei.

Oricine poate face cu ușurință suc de cartofi acasă. Ai nevoie de trei cartofi și un pahar cu apă. Curățați cartofii, tăiați-i în câteva bucăți și zdrobiți-i într-un blender cu un pahar cu apă. Odată ce toate bulgările au dispărut, împărțiți amestecul în două doze și beți-l dimineața și seara.