Există mult mai multe de citit pe palme decât prostii pe care ți le-ar spune un ghicitor. Învață să citești semnele care vorbesc despre sănătatea ta - poate de asemenea să îți salveze viața.

sunt

Ai anemie

Așezați o palmă cu mâna în jos pe masă. Cu cealaltă mână, apăsați unghia degetului arătător în jos. Relaxați-vă și urmăriți cât timp durează până când culoarea naturală revine. Dacă acest proces este lent, este un semn al unei deficiențe de fier sau de alt mineral. Încercați să includeți în meniu mai mulți pești, leguminoase, nuci și semințe. Unghiile în formă de lingură (care ies în centru) indică, de asemenea, anemie, deoarece lipsa fierului duce la subțierea lor.

Bei prea multă cafea

Cât de multă cofeină putem lua într-o zi depinde de persoană, dar există o modalitate ușoară de a verifica dacă nu ați supradozat. Palmele reci și umede indică faptul că corpul tău este nervos și cofeina este mai mult. Palmele transpirate fierbinți sunt un semn de hipertiroidism.

Cum vă sunt vasele de sânge

Adună-ți mâinile ca în rugăciune. Strângeți degetele, apoi îndepărtați palmele unul de celălalt în timp ce apăsați degetele împreună. În mod ideal, articulațiile ar trebui să fie foarte flexibile, iar brațele să formeze un unghi de 90 de grade. Dacă unghiul este mai mic, acest lucru indică faptul că vasele de sânge nu sunt în formă. Acest lucru se datorează probabil utilizării excesive de grăsimi saturate și sare. Evitați alimentele prăjite, carnea roșie, produsele din lapte integral și sarea timp de o lună, apoi încercați din nou exercițiul.

Mâinile îți pot trăda nu numai vârsta, ci și starea de sănătate. V-am spus deja despre câteva funcții la care trebuie să acordați atenție și cum să reacționați.

Decolorarea pielii

Palmele roșii, de obicei umede, cu degetele umflate periodic, pot fi un simptom al hipertensiunii arteriale într-un stadiu avansat. Dacă tensiunea arterială este bună, dar palmele sunt încă roșii, acordați atenție dietei și verificați ficatul. Medicii explică faptul că pielea mâinilor își schimbă adesea culoarea cu tulburări ale funcției hepatice - de exemplu, dacă consumi prea multă mâncare grasă și abuzezi de alcool. Pielea palidă și albăstruie a mâinilor este asociată în primul rând cu tulburări ale microcirculației sângelui. Poate fi din cauza leziunilor brațului, încheieturii mâinii sau coloanei cervicale, care perturbă alimentarea cu sânge a membrelor. Motivul poate fi o manifestare a sindromului Raynaud, de care femeile suferă mai des. În contact cu frigul, vârfurile degetelor devin albe ca la degerături, apoi devin albastre și mai târziu devin roșii. Acest lucru este asociat cu încetarea pe termen scurt a circulației sângelui în degete, care ulterior este restabilită.

În formele ușoare ale sindromului nu este nevoie de tratament - tot ce trebuie să faceți este să vă protejați mâinile de contactul cu aerul rece și apa cu gheață. Dacă vă schimbați culoarea mâinilor, puteți face un test biochimic de sânge pentru a afla dacă există probleme cu ficatul; precum și vizitarea unui ortoped pentru a exclude leziunile brațelor și vertebrelor.

Pete roșii pe pielea mâinilor

Eczeme, dermatite, reacții alergice - toate semnalează cu roșeață și inflamație. Dacă petele apar brusc, ele pot fi un semn al unei infecții fungice. Ciuperca afectează adesea nu numai pielea, ci și unghiile. Dacă observați o astfel de problemă, consultați un dermatolog și imunolog.

Temperatura palmelor

Palmele umede fierbinți sunt un simptom clasic al hipertensiunii. Dar dacă temperatura sare brusc, verificați tiroida. Mâinile reci indică, de obicei, distonie vasculară - o afecțiune care este ușor corectată de o schimbare a dietei, a activității fizice, a procedurilor de contrast. Dar poate fi și un simptom al deficitului de fier în organism. În acest caz, efectuați o analiză generală și biochimică a sângelui.

    Cuvinte cheie:
  • sănătate
  • palmele
  • fier
  • formă
  • mână
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Exerciții de 10 minute cu efect unic (+ video)

Cercetări recente au arătat că un antrenament de 10 minute poate aduce aceleași beneficii ca un jogging de 45 de minute și un antrenament de 30 de minute în sala de gimnastică.

Cum se mănâncă după COVID-19

Potrivit medicilor, hidratarea și nutriția joacă un rol important în răspunsul și recuperarea organismului după COVID-19 și reprezintă o parte esențială a tratamentului nostru medical.