Fermecătoarea Maria Ignatova nu respectă dietele, deși arată perfect. Mănâncă cu bun simț, nu cina după ora 20. Face exerciții regulate, exerciții fizice și alergare.
„Am fost întotdeauna atentă la aspectul meu pentru că ecranul o cere, dar nu am fost niciodată obsedat. O dietă sensibilă este atât o plăcere, cât și o garanție pentru menținerea greutății ”, spune soția lui Dimitar Rachkov.
Pe lângă faptul că mănâncă deserturi, îi place și să le facă. Unele rețete le-a învățat de la prieteni, altele le-a perfecționat singură.
Produse necesare:
600 ml lapte de vacă
1 lingură. unt
Mod de preparare:
Spălați și fierbeți cămașa. Predicat. Adăugați laptele și fierbeți din nou orezul până se înmoaie. Adăugați coaja de lămâie rasă, gălbenușurile de ou, zahărul, untul și la final stafidele. Se adauga albusurile batute. Se amestecă totul și se toarnă într-o tigaie unsă. Se coace într-un cuptor moderat.
- Nu muri de foame după gută - rețete rapide și gustoase
- Pilaf cu fructe uscate - rețete rapide și gustoase
- Orez prăjit cu creveți și legume Rețete
- File de pui cu orez, ananas și legume Rețete
- Budinca de orez cu fructe - Retete