calculator

Calculator pentru găsirea greutății ideale. Cu ajutorul acestui calculator puteți găsi rapid și ușor care este greutatea dvs. ideală, în funcție de sex, vârstă și înălțime.

Pași

  1. Alegeți sistemul de unități - metric sau imperial
  2. Alegeți sexul - bărbat sau femeie
  3. Introduceți vârsta dvs
  4. Introduceți înălțimea dvs. în centimetri

Calculator pentru găsirea greutății ideale

Formule

Calculatorul de greutate ideal folosește următoarele formule:

  • Formula lui Humvee (1964)

Bărbați: 48,0 kg + 2,7 kg pentru fiecare inch de peste 5 picioare
Femei: 45,5 kg + 2,2 kg pentru fiecare inch de peste 5 picioare

  • Formula lui Devine (1974)

Bărbați: 50,0 kg + 2,3 kg pentru fiecare inch de peste 5 picioare
Femei: 45,5 kg + 2,3 kg pentru fiecare inch peste 5 picioare

  • Formula lui Robinson (1983)

Bărbați: 52 kg + 1,9 kg pentru fiecare inch peste 5 picioare
Femei: 49 kg + 1,7 kg pentru fiecare inch de peste 5 picioare

  • Formula lui Miller (1983)

Bărbați: 56,2 kg + 1,41 kg pentru fiecare inch de peste 5 picioare
Femei: 53,1 kg + 1,36 kg pentru fiecare inch peste 5 picioare

  • Formula IMC

IMC = T (kg)/B (m) 2

Articole utile pe această temă

  1. Care este indicele de masă corporală?
  2. Ce este o greutate sănătoasă și cum să o măsurați?
  3. Ce înseamnă greutatea optimă și cum să o calculați?
  4. Ce este supraponderalitatea și cum se calculează?
  5. Cum poate obezitatea obezitatea să îmi afecteze sănătatea?
  6. 15 dintre cele mai dăunătoare obiceiuri care duc la obezitate.
  7. 7 dintre cele mai utile sfaturi pentru slăbirea eficientă.
  8. 10 reguli de aur pentru slăbirea sănătoasă.
  9. 20 dintre cele mai eficiente sfaturi pentru slăbirea permanentă.
  10. Cum să slăbești permanent și sănătos?

Ți-a plăcut acest calculator?

Ți-a plăcut acest calculator? Dacă ți s-a părut util, de ce să nu-l împărtășești cu familia și prietenii tăi?

De asemenea, sunteți binevenit să vă placă pagina noastră și să ne urmăriți pe Facebook, precum și să vă abonați la newsletter-ul nostru gratuit prin e-mail pentru articole și sfaturi utile legate de alimentația sănătoasă și pierderea în greutate.