Nu ai auzit nicio anecdotă despre o mamă care a mers la un nutriționist și când a întrebat-o ce a mâncat în timpul zilei, i-a spus:
- Soțul meu este capricios, ceea ce nu mănâncă, eu termin să mănânc. Copiilor și le place asta, dar gătesc toată ziua, nu vreau să o arunc și o mănânc pe a lor.
Nutriționistul a sugerat:
"Nu este bine cu această mâncare." De ce să nu obțineți un câine în acest scop?
Iar femeia s-a împiedicat.
- Ah, desigur! Ar trebui să-l hrănesc și eu!

Ei bine, cred că această situație nu este doar o glumă, pentru că am fost într-o situație similară și sunt bucuros să mănânc orice ciocolată abandonată acasă. Nu! Vine vara! Acum suntem liberi, iar rochiile încântătoare sunt, cu tristețe, urmărite de umerașe, cu conștientul clar că vor merge cu greu la soare dacă proprietarul lor nu ia măsuri în această privință.
Așa că eu, în calitate de proprietar exemplar al unui dulap cu multe rochii, am decis că este timpul să începem dieta și sportul. Cu toate acestea, nu mă așteptam ca acest lucru să poată fi un efort atât de provocator pentru întreaga gospodărie de acasă.

nebunie

luni

Am decis să fiu modern și să trec la modul keto. Dacă nimic altceva, el este cel mai Instagramable și toată lumea pe care o cunosc pierde în greutate cu succes cu el. Am început-o de bunăvoie și am mâncat tot ce am găsit acasă, dar până seara eram deja foarte deprimat și disperam în liniște la gândul că voi putea să mănânc următoarea mea ciocolată într-o lună cel mai devreme. Eram deja convins că această dietă nu era pentru mine și pentru a susține această decizie, am mâncat o bomboană. Pentru a ține companie cu avocado, găleată cu smântână și friptură de gât. Pentru a-mi alina conștiința vinovată, am ieșit să alerg în parc la 10 dimineața. Nimeni nu a îndrăznit să mă răpească.

marţi

Începând de astăzi, urmez o dietă de 90 de zile. Am observat-o cu ani în urmă, când tatăl meu era copil și am slăbit 12 kg și, în plus, ciocolata se mănâncă în fiecare a patra zi.!

Totul a început minunat, până când la prânz soțul meu a spus cu speranță: „Astăzi este marți ... Ziua burgerilor în foodpanda ...”. Sunt mândru de mine! Am mâncat un burger fără pâine, totul este corect! De data aceasta nu am alergat în parc, dar am făcut 10 genuflexiuni - nu că nu aș mai putea, dar era important ca Alex în acel moment să-și deschidă plastilina, să-i toarne apă, să adoarmă păpușa., cântă „Jingle Bells” și să spui cum merge calul. Am decis că atât de mult sport este suficient pentru astăzi.

miercuri

O zi pentru leguminoase. O victorie absolută. Învăț deja cum să spun nu când mi se oferă altceva decât o garnitură. În plus, încă mi-a fost greu de ieri. Am fugit din nou în parc și de data aceasta nu am fost răpit.

joi

Ziua carbohidraților. Ziua mea preferată! Plănuiam să iau înghețată la prânz, dar s-a dovedit a fi ziua Pizza ... Pot pepperoni să fie folosiți pentru legume?

vineri

Fructe. Doar fructe. Ce! Iubesc fructele. Copiii au mâncat toate căpșunile și bananele înainte de prânz. Am rămas cu mere verzi și caise și mai verzi. A trebuit să comand de la Fantastico pentru a nu face ulcer înainte de cină. Cel puțin erau atât de multe banane încât copiii nu credeau că vor clătite, briose și plăcinte, iar ziua a trecut aproape fără ispită. Și azi am fugit. De data aceasta am reușit să ajung acasă pe două picioare fără să mă târăsc de-a lungul balustradei scărilor.

sâmbătă

Ziua proteinelor din nou. Vom avea oaspeți pentru prima dată de când s-a încheiat starea de urgență (nu a fost niciodată în ordine acasă, dar este diferit să ni se spună oficial că nu mai este în ordine). Ingeniosul meu plan de a-mi petrece ziua doar pe iaurt a eșuat în mod evident, dar coastele sunt și proteine. Astăzi am urmărit sportul doar la televizor. Nu știu dacă contează ...

duminică

Nu știu cum, dar acum sunt cu o lire și jumătate mai ușoară. Fie ca mama și tatăl meu să fie în viață și bine, că mi-au transmis astfel de gene pentru a le încărca încet (dar sigur) și pentru a le descărca rapid. Este clar că am îndepărtat în mare parte apa, dar și apa cântărește și ocupă spațiu. M-aș recompensa cu ceva dulce cu această ocazie, dar nu! Alte 5 kilograme așteaptă și nu am intenția de a păstra această dietă de 90 de zile timp de 90 de zile. Voi fi foarte strict acum, promit!