Cum ați defini infidelitatea emoțională? Dr. Dale Atkins explică ce este și cum știi dacă ești un trișor emoțional.

într-o

Înșelăciunea emoțională implică formarea de atașamente semnificative cu alte persoane decât partenerul tău într-un mod care împiedică partenerul tău să aibă acea intimitate emoțională profundă cu tine. Înșelăciunea emoțională dăunează relației, deoarece este legată de o „relație” și asta doresc oamenii. Simțirea alienării emoționale față de „soția care nu mă înțelege” sau „soțul care nu mă apreciază” face pe cineva mai vulnerabil să se atașeze emoțional de un prieten idealizat.

Cât de comun?

Este destul de obișnuit, deoarece oamenii petrec atât de mult timp lucrând și online și nu investesc ei înșiși nesiguranți, indestructibili în relațiile lor primare. În aceste zile, multe relații primare primesc „resturi”. Oamenii se întorc obosiți, iritabili și epuizați fizic și emoțional. Le este mai ușor să iasă la prânz cu un prieten și să vorbească despre problemele lor. La locul de muncă, ei sunt îmbrăcați bine, în cel mai bun caz, este posibil să participi la un proiect cu cineva care își înțelege presiunea în muncă și știe ce provocări se confruntă în timpul zilei și care le susține. Vorbesc aceeași „limbă”. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că inexactitatea emoțională apare adesea cu colegii care permit limitele să fie estompate în timp ce vorbesc despre visele și obiectivele lor personale și profesionale și despre problemele matrimoniale. Aceste relații apar, de asemenea, online, pe măsură ce oamenii discută pe site-urile de internet și își permit să flirteze, să împărtășească fantezii intime, informații pe care nu sunt siguri să le împărtășească partenerului lor principal sau se simt „înțelese sau apreciate” - cele mai multe - relații.

Care sunt unele dintre luminile roșii care dezvăluie dacă ești un trișor emoțional?

Cum se pot recupera cuplurile după o aventură emoțională?

Înțelegeți că, chiar dacă nu v-ați culcat cu această persoană, ați înșelat. Ți-ai dat inima altcuiva și ai împiedicat partenerul tău să împărtășească ceea ce este esențial despre cine ești și ce este important pentru tine.

Sunt de acord că ați trecut linia de încredere dintre cei doi și că recunoașteți ceea ce căutați, obțineți și pierdeți în relația dvs. principală.

Recunoașteți și înțelegeți că sunteți încă angajat și atașat de partenerul dvs. și că veți discuta cu el sau ea dificultățile pe care le aveți în relația dvs. și să lucrați cu ei.

Schimbați dinamica relației „prieten”, astfel încât să vă puteți concentra din nou asupra partenerului. Evitați să discutați despre astfel de informații personale despre viața dvs. și salvați-le pentru partenerul dvs.

Găsiți modalități de a vă împărtăși sentimentele, obiectivele și visele partenerului. Fă-ți timp să fii atent la aspectul tău, ieși afară, găsește timp pentru a fi intim, erotic, orice îți funcționează pentru a-ți menține dragostea interesantă și atractivă.