Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Măsline + coniac = cap fără mahmureală

Uleiul de măsline este cunoscut din cele mai vechi timpuri, iar ramura de măslin este considerată un simbol al speranței și al vieții noi. Fructele de măsline sunt pline de soare și vitamine care ne pot ajuta împotriva unei grămezi de boli, scrie Novinar.

fără

Uleiul de măsline presat la rece își datorează proprietățile vindecătoare unei combinații de vitamine, minerale și grăsimi nesaturate. Datorită antioxidanților din conținutul său, protejează corpul și își întărește sistemul imunitar. Medicii recomandă utilizarea „aurului lichid” pentru a reduce colesterolul rău și ca măsură preventivă împotriva bolilor sistemului cardiovascular. Experții spun că consumul regulat de ulei de măsline protejează și împotriva diabetului de tip 2 prin controlul nivelului de insulină. Uleiul de măsline este, de asemenea, recomandat pacienților cu osteoporoză, precum și celor cu risc de boală, deoarece grăsimea vegetală ajută la absorbția calciului și îmbunătățește astfel mineralizarea osoasă.

Pentru o talie subțire

Pentru a slăbi, mănâncă 5-6 măsline pe stomacul gol și foamea îți va dispărea, spun nutriționiștii. Potrivit multor nutriționiști, măslinele sunt un produs magic deoarece sunt capabile să controleze apetitul. O mână de fructe delicioase ale copacului antic ne ține plini cel puțin câteva ore. Pasta de măsline este, de asemenea, foarte hrănitoare, utilă și sănătoasă. Mulți nutriționiști includ măsline în diete deoarece, alături de migdale, ciocolată neagră și nuci, conțin mulți acizi grași mononesaturați, cum ar fi omega-6 și omega-9. Mențin colesterolul scăzut și, prin urmare, pericolul tensiunii arteriale crescute. Așadar, consumul de măsline - negre, verzi, sărate, nesărate și stafide, asigură pierderea în greutate și chiar acolo unde este cel mai dăunător - în jurul abdomenului.

Vitamine pe farfurie

Măslinele au o cantitate mare de substanțe nutritive precum vitaminele A, B, D și E, care fac din cadoul mediteranean unul dintre cei mai buni antioxidanți. Oricine are obiceiul de a mânca măsline adesea nu va avea probleme de vedere, va fi protejat de infecții, va avea un metabolism bun și va avea oase și dinți sănătoși, spun medicii. Conținutul de vitamina E este cel mai ridicat, care combate radicalii liberi și menține vasele de sânge sănătoase și elastice. Măslinele neutralizează și substanțele toxice, inclusiv alcoolul din sânge. Dacă vă place să beți mastic, coniac sau vinza - consumați băutura cu salată de măsline și corpul va procesa alcoolul mult mai ușor și dimineața nu vei avea o mahmureală enervantă.

O picătură de ulei în loc de loțiune pentru corp

Secretul pielii catifelate a heterosexualilor antici era uleiul de măsline. Frumusețile antice își ungeau trupurile cu ulei de măsline în fiecare zi înainte de culcare. Acest lucru le-a făcut pielea netedă și moale. Chiar și astăzi, dermatologii recomandă utilizarea uleiului de măsline pentru tocuri crăpate și mâini aspre. Nu numai că restabilește tinerețea pielii, ci și poate șterge vergeturile neplăcute din zonele cu probleme. Uleiul de măsline este cel mai bun înlocuitor pentru loțiunea de corp. În Grecia până în prezent, multe femei folosesc în principal extract de măsline în loc de smântână. Cea mai populară rețetă pentru loțiunea de ulei de măsline este să adăugați câteva picături de ulei de migdale la 100 de mililitri de lichid presat la rece. Poate fi cumpărat de la orice farmacie și costă aproximativ BGN 5. Amestecul este agitat și aplicat pe piele în fiecare zi înainte de culcare. Este important să rețineți că cel mai bine este să folosiți loțiune de ulei de măsline după un duș cald. Apoi porii pielii sunt deschiși și lichidul magic poate pătrunde cel mai bine în straturile inferioare ale dermei.

Pentru bronzul de ciocolată

Uleiul de măsline este un ajutor ideal în lupta pentru visul bronzului cu ciocolată. Nu protejează împotriva razelor ultraviolete dăunătoare, dar dacă te îmbraci cu extra virgin pe plajă, vei avea un bronz caraibian în doar o zi, recomandă experții. În plus, uleiul de măsline hidratează pielea, protejând-o de arsură. Experții recomandă ulei de măsline după plajă ca loțiune după soare. Pentru a îndepărta căldura corpului seara, trebuie să aplicați mult ulei de măsline rece. Cantitatea care nu a reușit să se absoarbă în piele trebuie îndepărtată cu o cârpă de bumbac înmuiată în apă caldă. Săpunul sau gelul de duș nu trebuie utilizate după procedură, deoarece pielea se va deshidrata.

Unghii sănătoase

Unghiile și unghiile devin adesea fragile și își pierd strălucirea din cauza lipsei de vitamine, a oboselii cronice și a stresului. Cu toate acestea, atunci când manichiura nu este în formă bună, este ca și cum viziunea generală a unei femei nu este completă. Prin urmare, experții recomandă utilizarea uleiului de măsline pentru unghiile casante. Chiar dacă aveți întotdeauna ojă, ar trebui să plecați o zi pe săptămână să vă odihniți unghiile, sfătuiesc cosmeticienele. Rețeta cu ulei de măsline este foarte simplă - tampoanele de bumbac sunt înmuiate cu extract de măsline și înfășurate în jurul unghiilor. Procedura durează cel puțin 10 minute, după care mâinile sunt spălate cu apă călduță cu foarte puțin săpun. O picătură de ulei de măsline la baza unghiei o dată pe săptămână va scăpa de cuticulele enervante și va face ca faianța să fie mai strălucitoare, recomandă experții.

Pentru mușcăturile de țânțari

Nu este nimic mai iritant decât mâncărimea după ce a fost mușcat de un țânțar sau altă insectă. Din păcate, acest lucru se întâmplă foarte des în sezonul estival, iar umflăturile și cosurile de pe piele sunt printre cele mai sigure semne că am petrecut o seară în aer liber. Cu toate acestea, mâncărimea după o mușcătură poate fi redusă dacă pata dureroasă este pătată imediat cu ulei de măsline. Calmează durerea și oprește răspândirea otrăvii, care este de fapt cauza iritării.