Cât de multă masă musculară puteți câștiga în timpul unui ciclu de steroizi?

musculare

Aceasta este una dintre primele întrebări de care culturistii începători sunt entuziasmați.

Există condiții generale (de bază) pentru creșterea în greutate.

Sunt:

1. Alimentație adecvată (crescută comparativ cu persoanele care nu se antrenează).

2. Somn adecvat, cel puțin 8 ore (dacă nu dormi suficient, nu vei avea rezultate bune).

3. Odihnește-te de activitatea fizică sporită. Prin antrenament intens și intens, trebuie să te odihnești și să mănânci și mai intens.

4. Sarcină suficientă pentru creșterea musculară crescută. Este dificil să obțineți o creștere musculară sporită din antrenamentele pe care le puteți face în condiții de siguranță fără ajutorul steroizilor anabolizanți. În cele din urmă, creșterea volumului muscular este adaptarea organismului la sarcini cu care nu este obișnuit.

De asemenea, există condiții individuale pentru creșterea masei musculare, care, în prezența principalului, pot provoca niveluri diferite de revenire de la același "curs" al aceluiași steroizi:

1. Constituția corpului dvs. determinată genetic (tipul corpului), care este legată de caracteristicile scheletului și metabolismul corpului dumneavoastră

2. Toleranța dvs. individuală la doze mari de medicamente fără efecte secundare de la acestea

3. Răspunsul corpului dumneavoastră la medicamente, care depinde, printre altele, de când ați luat ultimii steroizi anabolizanți (de la pauza de la „cursuri”).

Există, de asemenea, factori independenți de orice condiții:

1. Eficacitatea medicamentelor specifice în funcție de procesul de producție și de materiile prime

2. Condiții de depozitare care pot determina o scădere a eficacității până când efectele medicamentelor au dispărut complet. Este adevărat că, atunci când vine vorba de steroizi, condițiile de depozitare pot afecta în special doar câteva medicamente (hormonul de creștere și unele soluții apoase).

Astfel, după ce ați răspuns la întrebarea „DE CE depinde cantitatea de creștere în greutate”, putem trece la întrebarea „CÂTĂ MASĂ DE MUSCUL PUTEȚI CONTA în timp ce luați steroizi”.

Condiția este că natura nu te-a înșelat și că ai un fizic normal (normostenic, mezomorf). Dacă tolerați doze suficiente de medicamente și acestea nu au un număr mare de efecte secundare care opresc cursurile în mediu, dacă medicamentele de la un producător de încredere au fost depozitate corect și luate „curate” de organism (cel puțin 4- 6 luni fără substanțe străine), dacă aveți suficientă nutriție, odihnă și somn, precum și un nivel suficient de stres din antrenament, puteți face un curs solo timp de 6 săptămâni pentru a câștiga până la 12 kg de masă (total, nu doar muscular). Cu un fizic slab (astenic, ectomorf) această cifră scade cu aproximativ 30%, iar cu o tendință de supraponderalitate (endomorfă, hipertensivă), cifra crește cu 30%.

Dacă cursul se repetă după o pauză medie (aproximativ 1-2 luni), atunci cu greu puteți câștiga mai mult de 6 - 8 kg în toate condițiile. Dar mulți oameni încarcă mai puțin. Pentru că nu țin cont de faptul că acum, după primul curs de medicamente, au deja o dietă și exerciții fizice bazate pe performanța crescută a corpului lor. Dieta și exercițiile fizice, precum și greutățile utilizate pentru antrenament, ar trebui să fie și mai mari. De asemenea, doza medicamentelor depinde și este calculată pe baza greutății corporale. Dacă ați crescut în greutate în primul ciclu de 40 - 50 mg (4-5 comprimate) stanozolol sau methandienonă pe zi, adăugând după 14 zile 250 mg (1 fiolă) de sustanon pe săptămână, apoi după câteva luni de odihnă, a doua desigur, va trebui să începeți cu cel puțin 500 mg de sustanon pe săptămână, apoi să adăugați 40 - 50 mg de comprimate pe zi. Și cu toate acestea, veți încărca de 1,5 - 2 ori mai puțin decât în ​​primul an, în orice caz.

Și amintiți-vă, nu doar construiți mușchi! Atât apa care îți părăsește corpul imediat ce încetezi să mai iei medicamentul, cât și grăsimea care va însoți creșterea în greutate, care se acumulează cu o supraalimentare nediscriminată. Așadar, învață să faci mișcare corectă, să mănânci și să îți planifici dieta, astfel încât medicamentele care nu sunt cele mai benefice pentru sănătatea ta să fie utilizate cu eficacitate maximă la cele mai mici doze.