celebre

Este vară, este timpul ca dietele și visele tradiționale mari să se formeze într-un timp scurt. Ei bine, pentru mare s-ar putea să nu reușim să realizăm corpul visat, dar în cele din urmă avem corpul nostru pentru viață, așa că ori de câte ori facem primul pas, acesta va fi totuși în favoarea noastră.

Vă prezentăm dietele preferate ale bulgarilor populari, cu care își mențin viziunile pe tot parcursul anului.

Biliana Yotovska

Nu putem să nu începem cu cineva în afară de ea. Arată perfect pe tot parcursul anului, iar secretul din spatele acestui lucru este că nu există niciun secret - mănâncă sănătos, nu mănâncă produse lactate, evită alimentele grase și mănâncă multe fructe și legume. Gata, e simplu! Ei bine, este extrem de strictă în alimentație, dar și în antrenament.

Andrea

Cântăreața s-a lăudat odată că a slăbit 15 kg. timp de aproximativ 2 săptămâni. În poveste, el a spus că mănâncă în principal fructe și legume. Ei bine, uneori îți permiți peștele, dar nu alte produse de origine animală.

Maria Sylvester

Prezentatoarea TV a recunoscut în urmă cu ceva timp că are rezistență la insulină, ceea ce o împiedică să slăbească ușor. Prin urmare, acum mănâncă complet sărac în carbohidrați.

Julianne Hough

Se știe că frumusețea siliconică a fost extrem de strictă în dieta ei în timpul sarcinii. Apoi a împărtășit că înainte de sarcină (dar și în timpul) numără caloriile extrem de strict. Așadar, înainte de a vedea cele două liniuțe, caloriile ei erau de aproximativ 1.300 pe zi.

Magi Dzhanavarova

Cântăreața este vegetariană, dar uneori acest lucru nu este suficient pentru a arăta și a se simți bine cu ea însăși. De aceea, ea face adesea detoxifiere, nu mănâncă în perioada lor, ci ia doar sucuri și sucuri proaspete.

Alex Petkanova

În prezent, modelul arată minunat și se antrenează foarte regulat. Regimul pe care îl aplică în fiecare an este bobul lui Petar Deunov.