Postat de: Admin2 27.05.2013

câte

Când vine vara și urmezi o dietă, tot ce îți pui în gură pare foarte important, fiecare calorie este numărată sub lupă și acest lucru este normal odată ce ți-ai stabilit un obiectiv de a pierde râvnitul 5 kilograme.

Pentru că, chiar dacă mănânci doar legume și fructe, se dovedește că acestea nu sunt întotdeauna atât de scăzute în calorii pe cât ți-ai dori.

Popularul site web WiseGEEK, care răspunde la întrebările frecvente, a realizat un studiu foarte informativ și vizual impresionant care arată diferite alimente fotografiate în cantități care conțin exact 200 de calorii.

Studiul compară 71 de alimente diferite, începând cu cele mai dietetice și terminând cu bombe energetice, în care calorii tocmai țâșnesc.

Țelină - 1425 grame = 200 calorii

Coca Cola - 496 ml = 200 de calorii

Ceapa rosie - 475 grame = 200 calorii

Lapte integral - 333 mililitri = 200 de calorii

Ketchup - 226 grame = 200 calorii

Chili con carne conservat -189 grame = 200 calorii