Postat de: Admin2 27.05.2013
Când vine vara și urmezi o dietă, tot ce îți pui în gură pare foarte important, fiecare calorie este numărată sub lupă și acest lucru este normal odată ce ți-ai stabilit un obiectiv de a pierde râvnitul 5 kilograme.
Pentru că, chiar dacă mănânci doar legume și fructe, se dovedește că acestea nu sunt întotdeauna atât de scăzute în calorii pe cât ți-ai dori.
Popularul site web WiseGEEK, care răspunde la întrebările frecvente, a realizat un studiu foarte informativ și vizual impresionant care arată diferite alimente fotografiate în cantități care conțin exact 200 de calorii.
Studiul compară 71 de alimente diferite, începând cu cele mai dietetice și terminând cu bombe energetice, în care calorii tocmai țâșnesc.
Țelină - 1425 grame = 200 calorii
Coca Cola - 496 ml = 200 de calorii
Ceapa rosie - 475 grame = 200 calorii
Lapte integral - 333 mililitri = 200 de calorii
Ketchup - 226 grame = 200 calorii
Chili con carne conservat -189 grame = 200 calorii
- Câte calorii sunt în alimentele cu conținut scăzut de calorii
- Câte calorii aduc alimentele și deliciile sănătoase?
- Câte calorii există în diferite nuci Prezentare generală a informațiilor
- Ceea ce este mai important pentru pierderea în greutate - câte calorii mănânc sau ce alimente (partea II) BB-Team
- Măsurați câte calorii arde Pilates