pielea capului

Fotografie a lui Anastasia Gepp de la Pixabay

Autor: New Me

Scalpul nostru trebuie să producă o anumită cantitate de ulei pentru a rămâne hidratat și pentru a proteja părul, creând o barieră subțire între acesta și mediu. Dar sebumul excesiv poate provoca o mulțime de disconfort, variind de la lipsa volumului și a părului inestetic la problemele iritate ale pielii capului și a mătreții. Din fericire, dacă găsiți cauza unei grăsimi excesive, o puteți ține sub control.

Purtați prea des coada strânsă prea des.

În timp ce mergeți cu o coadă de cal strânsă poate părea o modalitate bună de a vă ascunde părul gras, este de fapt opusul. Părul dvs. poate părea îngrijit, dar această coafură face ca sebumul dvs. să se acumuleze sub păr și rădăcinile sale. Coafurile elegante necesită o mulțime de produse de coafare care netezesc părul, dar vă fac rău.

Ce trebuie să faceți: nu exagerați cu produsele de coafat și coafurile care necesită mult pieptănare și atingere a părului.

Nu vă clătiți părul cu apă rece.

Apa caldă este excelentă pentru deschiderea porilor și îndepărtarea murdăriei, dar poate fi dăunătoare părului. Spală sebumul și îți poate usca prea mult pielea capului, provocând mătreață și producție excesivă de grăsimi.

Ce trebuie să faceți: este mai bine să alegeți apă caldă atunci când vine vorba de șampon și balsam și să vă clătiți părul cu apă rece pentru a închide porii scalpului.

Alegeți produsele greșite de îngrijire a părului.

Experții vă sfătuiesc să aveți grijă cu produsele etichetate ca „intensive”. Ele pot acoperi părul cu un strat protector subțire care face părul să pară gras dacă aveți părul subțire sau scalpul gras

Ce trebuie să faceți: este o idee bună să folosiți un detergent profund de câteva ori pe lună pentru a vă curăța pielea capului de acumularea de sebum și produse cosmetice și pentru a vă ajuta părul să rămână mai proaspăt. Puteți încerca, de asemenea, câteva remedii naturale, cum ar fi aplicarea uleiului de cocos pentru a hrăni părul, dar în același timp reduceți uleiositatea acestuia.

Îți atingi părul prea des.

Când vă atingeți părul, transferați uleiuri și bacterii de pe mâini în păr, ceea ce vă face în cele din urmă să pară gras. Pieptenarea prea des face, de asemenea, mai mult rău decât bine. Spălarea constantă face ca sebumul să se răspândească pe păr și să arate mai puțin voluminos și proaspăt.

Ce trebuie să faceți: încercați să nu vă atingeți părul cu mâinile, mai ales subconștient atunci când sunteți nervos sau în timpul unei conversații.

Ești prea stresat.

Stresul determină corpul dumneavoastră să producă mai mult cortizol. Acest hormon declanșează pielea să producă mai mult sebum și, ca rezultat, arată și se simte mai gras. Stresul poate fi, de asemenea, una dintre cauzele mătreții, care poate duce și la scalpul gras.

Ce trebuie să faceți: nu puteți face mare lucru în acest sens decât dacă vă schimbați stilul de viață și încercați să vă gestionați stresul. Folosirea produselor speciale pentru păr va ajuta la combaterea mătreții și va face scalpul mai rezistent în timp ce vă confruntați cu situații dificile de viață.

Spălați-vă prea des părul.

Deși poate suna puțin absurd, cu cât te speli mai mult pe păr, cu atât poate deveni mai gras. Un biolog spune că miliarde de bacterii bune care promovează un pH sănătos al pielii noastre trăiesc pe scalpul nostru. Și când ne spălăm prea des pe păr, putem supăra acest echilibru delicat și putem determina glandele sebacee să producă mai mult ulei, mai ales dacă folosim produse greșite de îngrijire a părului.

Ce trebuie să faceți: încercați să reduceți treptat numărul de spălări de păr și folosiți șampoane care nu usucă pielea capului. Experții vă sfătuiesc să acordați atenție zonei în care locuiți și problemelor de păr pe care le aveți. De exemplu, locuitorii urbani sunt mai predispuși să se spele pe păr mai des decât locuitorii din mediul rural.

Exact așa funcționează corpul tău.

Unele tipuri de păr sunt mai susceptibile să devină grase mai repede decât altele. De exemplu, persoanele cu părul drept sunt mai susceptibile de a suferi de grăsime decât persoanele care au părul creț sau ondulat. Se întâmplă deoarece sebumul alunecă pe păr și este mai vizibil la rădăcinile părului.

Rețineți că unele probleme de sănătate, cum ar fi dezechilibrele hormonale și dermatita seboreică, pot provoca o producție excesivă de sebum.

Ce trebuie să faceți: consultați un medic dacă ceva vă deranjează sau observați orice schimbări neobișnuite în aspectul părului.