14 motive excelente pentru a mânca fulgi de ovăz în fiecare zi
Planta Thunderbolt: o alternativă bună la diete
Cum semnalează corpul că aveți nevoie de zinc?
Alimente care ne fac și mai înfometați
Proprietăți utile ale plantei Iepura nuanță
Ce probleme emoționale sugerează durerile corporale?
Semne că corpului său îi lipsește vitamina C.
Antidepresive naturale care ajută la combaterea stresului
Nu există nicio îndoială că, pe lângă suficientă odihnă, Alimentele și băuturile pe care le consumăm joacă un rol extrem de important în menținerea unui sistem imunitar puternic - și șansele noastre pentru o boală mai ușoară depind de aceasta.
Nutriționistul Dr. Lisa Valente din ediția online a „Mănâncă bine” oferă câteva sfaturi de bază pentru acest lucru ce ar trebui să includem în dieta noastră dacă suntem infectați cu un coronavirus. Deși el clarifică faptul că, în funcție de starea noastră, meniul nostru poate arăta diferit de cel al unei alte persoane infectate, dar există încă câteva recomandări de bază care sunt bine de urmat.
- Ce să nu mănânci înainte de culcare - Sănătos - Alimente
- Ce ar trebui să mâncăm atunci când luăm un antibiotic
- Ce să nu mâncăm și să bem când suferim de coronavirus - Sănătos
- Ce trebuie să știm despre ulcere - sănătos - spirit și corp
- Ce trebuie să știți despre suplimentele nutritive Alimentație sănătoasă și dietă în calorii