bine

Diagnosticul de „gastrită” nu este o surpriză. Această boală apare la fiecare al doilea locuitor și pare chiar ceva banal. Chiar și copiii mici sunt diagnosticați uneori cu această afecțiune. Dar ce poate provoca gastrita? Există obiceiuri care cauzează această boală.

Gastrita este denumirea medicală a unei inflamații a mucoasei stomacului. Consecința este mișcarea celulelor albe din sânge în pereții stomacului ca răspuns la un anumit tip de iritație sau deteriorare. Prezența gastritei nu înseamnă leziuni grave, cum ar fi ulcerele sau cancerul de stomac, dar poate fi descrisă ca dezvoltarea unei reacții inflamatorii.

Potrivit unor experți, gastrita apare la persoanele cărora le este greu să facă față situațiilor stresante. Oamenii mai iritabili și emoționali suferă în principal de gastrită. Conform medicinei psihosomatice, cauza gastritei poate fi un sentiment prelungit de nesiguranță în viață și suprimarea emoțiilor și sentimentelor, incapacitatea de a spune „nu”, dorința de a mulțumi pe toată lumea.

Dar există și câteva obiceiuri care afectează foarte mult dezvoltarea gastritei:

Mâncare proastă. Toată lumea știe că consumul de alimente prăjite, afumate, grase, condimente picante și sosuri este dăunător sănătății. Orice aliment care irită pereții stomacului poate provoca gastrită. Gândiți-vă la dieta dumneavoastră: mâncarea trebuie luată la fiecare 3-4 ore în porții mici. Nu beți cafea și ceai pe stomacul gol.

Fumat iar băuturile alcoolice duc aproape întotdeauna la gastrită cronică. Membrana mucoasă a stomacului este iritată în mod constant, bariera sa de protecție este ruptă și începe procesul inflamator.

Obiceiul de a nu mestecați bine mâncarea este una dintre principalele cauze ale gastritei, deoarece procesul digestiv este perturbat și mucoasa este iritată. Ca urmare, există disconfort la nivelul stomacului, durere, arsuri la stomac.

Nerespectarea reguli de igienă. Dacă nu vă spălați pe mâini înainte de a mânca sau nu spălați produsele înainte de gătit, există riscul de otrăvire alimentară și, ca urmare, inflamația tractului gastro-intestinal.