este

Ce este sinuzita?

Sinuzita este o inflamație sau umflarea țesutului (căptușelii) care acoperă sinusurile. Sinusurile sănătoase sunt pline de aer. Dar atunci când sunt blocați și umpluți cu lichide, microbii pot crește în număr și pot provoca o infecție care provoacă durere și disconfort.

Condițiile care pot provoca blocarea sinusurilor includ:

✔Rinită alergică/curgerea nasului (umflarea mucoasei nazale);

✔ Creșteri mici în mucoasa nazală numite polipi nazali;

✔ Sep deviat, care este o modificare a cavității nazale.

Care sunt tipurile de sinuzită?

✔ Sinuzita acută începe de obicei cu simptome asemănătoare frigului, cum sunt nasul curgător, nasul înfundat și durerea facială în sinusuri. Sinuzita acută poate începe brusc și poate dura 2 până la 4 săptămâni.

✔Sinuzita subacută, care durează de obicei între 4 și 12 săptămâni.

✔Sinuzită cronică cu simptome care durează 12 săptămâni sau mai mult.

✔Sinuzita recurentă apare de mai multe ori pe an.

Cine poate dezvolta o infecție sinusală?

Peste 55 de milioane de oameni din întreaga lume au sinuzită cel puțin o dată pe an. Este mai probabil să aveți o astfel de infecție dacă aveți:

✔ Umflarea mucoasei nazale (ca de la răceala obișnuită);

✔ Canale de drenaj blocate;

✔Diferențe structurale care restrâng aceste canale;

✔ Sistem imunitar slab.

Pentru copii, lucrurile care pot provoca sinuzită includ:

✔ Utilizarea suzetelor străine;

✔Băut apă în timp ce stai întins pe spate;

Fum în mediu.

P.S. Principalele lucruri care duc la sinuzită la adulți sunt infecțiile și fumatul.

Simptomele sinuzitei acute:

✔ Durere de păcat;

✔ Răceală și nas înfundat;

✔ Pierderea mirosului;

Dacă aveți două sau mai multe simptome, acesta poate fi un semn al sinuzitei acute, mai ales dacă aveți scurgeri nazale verzi sau galbene.

Tratamentul și prevenirea sinuzitei

Dacă aveți o infecție sinusală, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea decongestionanților, dar trebuie să fiți conștienți de faptul că utilizarea acestora poate deteriora membranele mucoase, deci nu ar trebui utilizate mai mult de 3 zile. Este foarte probabil să vi se prescrie un antibiotic pe care să îl luați timp de 10 până la 14 zile. Nu uitați să folosiți unul bun probiotice cu tratament cu antibiotice. Simptomele dispar de obicei odată cu tratamentul, dar la mai mult de 60% dintre oameni se întorc în câteva luni, un an în anumite condiții - cum ar fi un sistem imunitar slăbit.

Există și alte lucruri pe care le puteți face singur pentru a ajuta la sinuzită:

✔ Compresele calde pot ameliora durerile nasului și ale sinusurilor.

✔ Folosiți picături sărate sau picături nazale cu apă de mare.

✔ Acceptați aditivi de usturoi, deoarece au proprietăți antiinflamatoare, antibacteriene, antivirale, dar nu lasă un miros neplăcut după aceea.

✔ Beți cantități mari de apă și mai ales băuturi calde, deoarece acestea vor ajuta la desfundarea nasului.

✔ Puneți pungi fierbinți cu sare grosieră pe canalele sinusale, deoarece acest lucru va ajuta la disiparea durerii și a disconfortului.

✔ Consumați alimente picante sau căutați suplimente nutritive cu piper Cayenne (dacă sunteți inconfortabil să mâncați alimente picante), deoarece alimentele picante vor ajuta la curățarea canalelor sinusale și la reducerea durerii.

✔ Curățați cavitățile sinusale printr-un recipient special conceput, similar cu ceainicul/ulciorul cu gura, cel puțin o dată pe săptămână, deoarece acest lucru vă va împiedica să înfundați sinusurile și infecția membranei mucoase.

✔ Faceți inhalări frecvente cu ulei de eucalipt, mentă, mușețel, ghimbir, lămâie. Inhalările nu numai că vor înfunda canalele înfundate, vor reduce durerea, vor opri infecția, dar pot, de asemenea, să mențină sinuzita departe dacă inhalările sunt efectuate profilactic.

✔ Întăriți sistemul imunitar cu vitamine, minerale și ierburi.

✔ Folosiți 2 sau mai multe perne în timp ce dormiți pentru a menține scurgerile, mai degrabă decât retenția de lichid în cavitățile sinusale.

✔ Evitați băuturile alcoolice, deoarece pot crește durerea și infecția.

Pot preveni sinuzita?

Nu există o modalitate sigură de a preveni sinuzita. Dar există câteva lucruri care vă pot ajuta:

✔ Nu fumați și evitați fumul de tutun.

✔ Spălați-vă mâinile des, mai ales în timpul sezonului rece și gripal.

✔ Stai departe de lucrurile la care știi că ești alergic.

✔ Limitați produsele lactate deoarece acestea formează mucus pe membranele mucoase, ceea ce creează un mediu ideal pentru răspândirea ciupercilor, bacteriilor și infecțiilor.

✔ Întăriți-vă metabolismul prin stimularea sistemului imunitar cu ierburi și nutrienți naturali.

Ce se întâmplă dacă sinuzita nu este tratată?

Dacă sinuzita nu este tratată la timp, în afară de simptomele asociate cu durerea și disconfortul, rareori pot apărea meningită, abces cerebral sau infecție osoasă. Prin urmare, dacă bănuiți că ați infectat sinusuri, este mai bine să vă programați cu un medic cât mai curând posibil.

Trăiește sănătos cu Bul Vit !