Ce este Tae Bo?

este

Tae Boe este o combinație unică de Tae Kuon Do, box, karate și aerobic, creată de uimitorul Billy Blanks.

Numele Tae Bo în sine provine din cuvântul „Tae”, care în coreeană înseamnă picior și abrevierea „Bo” pentru box.Tae Bo este o modalitate excelentă de a arde calorii, de a câștiga putere, echilibru, coordonare și rezistență.

Potrivit creatorului său, Tae Bo este o combinație de control, caracteristică abilităților militare, concentrării și puterii boxului combinate cu grația și ritmul dansului.


Billy Blanks a creat un uimitor sistem de fitness care ajută milioane de oameni din întreaga lume să se mențină în formă și să se simtă grozav. Marele Blanks este campion mondial de karate, actor, filantrop și umanist.

Încă din anii 1980, a combinat mișcările de dans cu Tae Kuon Do și astfel s-a născut ideea lui Tae Bo. În 1989 a început să predea lecții în garajul său și până în prezent popularitatea sa este în continuă creștere.

Dacă doriți un antrenament pentru întregul corp, atunci Tae Bo este alegerea potrivită pentru dvs.

Acestea sunt exerciții dinamice care vă vor întări întregul corp, vă vor antrena mușchii și vă vor oferi energia de care aveți nevoie.

Cel mai bun lucru este că poți determina singur ritmul antrenamentului, DVD-urile de antrenament sunt disponibile pe piață, dar dacă vrei să experimentezi mai bine magia, vizitează antrenamentul de grup pe Tae Bo.