Conform unor studii, aproximativ 90% dintre femei sunt afectate de celulită. Celulita este cauzată de o serie de factori, inclusiv modificări hormonale, acumularea de toxine în organism, gene și nu există vârstă pentru aceasta. Masajele, activitatea fizică regulată, minimizarea consumului de alimente care duc la formarea acestuia, pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și al siluetei.
Știm că fructele sunt unul dintre cele mai utile alimente pentru sănătatea noastră. Vedeți care, pe lângă pepene verde, pepene galben, roșii, mere și caise, ajută la combaterea celulitei.
Portocale, lămâi și grapefruit
Aceste fructe delicioase sunt bogate în vitamina C antioxidantă, care distruge radicalii liberi și stimulează sinteza colagenului. Colagenul este o componentă a țesutului conjunctiv, tendoanelor, articulațiilor și vaselor de sânge. Consumul de citrice ajută și la detoxifierea organismului. Acumularea de toxine este una dintre cauzele celulitei. Dacă doriți să topiți rapid excesul de grăsime, concentrați-vă asupra grapefruitului. Acestea vă vor oferi un alt antioxidant important numit licopen, care nu numai că ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, dar ajută și la dezechilibrul celular care duce la celulita.
- Ce alimente să mănânci pentru celulită Știri
- Ce alimente ajută la celulita Chernomore
- Ce alimente ajută la sinuzită Știri
- Care vitamine ajută la căderea părului - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- Zombi răniți la filmarea unui film de groază - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață