pot să fac un anunț pe bonusul clasic de pâine
dar acum m-am uitat la ceea ce era scris pe ambalaj
până la 8% proteine ​​și mai puțin de 2% grăsimi
și este fără aluat
Nu știu, dar nu este nevoie să cumpărați proteine ​​sau un câștigător
mi se pare că numai cu această pâine voi deveni mașină

deci ideea acestui subiect este, dacă știi mai multă pâine pentru culturism pentru a scrie marca și care sunt calitățile acesteia
poate câte felii spargi pe zi

Cel mai mare conținut de proteine ​​(și în opinia mea cel mai delicios) este pâinea bonus cu boabe de porumb (25%).

Haide
vorbesti serios
dar cum se numește exact
„Bonus cu sâmburi de porumb” sau?
nu trage prea mult în magazin

În general sunt obișnuit să nu mănânc pâine, dar o persoană se îmbolnăvește uneori, iar 2-3 felii de pâine „Bonus” îmi sunt suficiente. dar pâinea albă SAKS.dar cel mai delicios „Bonus” este cel natural.

forum

perlsite, ai confuz frate:) 10% este max.
Omule, dacă te gândești să-ți iei proteinele din pâine, le-ai scurtat.
Nici măcar nu iau în considerare această proteină. vezi, dacă mănânc 200 g de pâine pot, dar aproape că nu mănânc așa pâine.
Câștigă orice bonus! Vrei o masă, nu-i așa?
Ei bine MUAI DIN TOT. Niciodată, dar niciodată nu vă permiteți să luați mai puține proteine ​​decât aveți nevoie, înghesuiți mulți carbohidrați și nu vă faceți griji cu privire la grăsimi, dar nimic! Ai nevoie de multe calorii!
Nu ratați niciodată o masă.
Mănâncă pentru a crește!

[quote author = “gotcha”] perlsite, ai confundat frate:) 10% este max.

Cred că amândoi ați greșit ceva: 25% este cantitatea de boabe de porumb din pâine, nu proteine: lol:
Proteina a fost de aproximativ 9-10%: lol:
În caz contrar, pentru a obține 100 de grame de proteine, trebuie să mănânci aproape 2 pâini de Bonus, ceea ce mi se pare foarte dificil. Mă descurc cu o zi cu aproximativ 1/2 8)
Apropo, 60% din toți carbohidrații trebuie să fie complexi - amidonul este un bun exemplu:)

Ei bine, ai scris-o așa .
altceva era clar
și mă relaxez toată ziua cu o falcă căzută

Am devenit o față publicitară pentru bonusul ei de pâine
aici este site-ul lor pentru iubitorii de mâncare
http://www.bonus-bg.com/
dar nu toate speciile par să existe
Am primit una astăzi cu 9,5 proteine ​​și poate 0,4 grăsimi

Sunt un muam alb simplu - fie Dobruja, fie mâna sau niște covrigi. Oricum, sunt cam rapid în metabolism și sunt pe VVD, așa că mănânc pâine albă și îmi place: P Există un alt tip - se numește „austriac” și pâinea neagră este super gustoasă, mai ales dacă este caldă: rola:
Pentru Bonus - permiteți-mi să vă întreb - este obișnuit cel obișnuit? pentru că odată am luat una fără să mă uit la ce este (nu știam că sunt diferite tipuri: ups:) și a fost cu niște ardei și roșii: șoc: Avea gust de legume vechi și pâine veche uscată. experiența proastă a fost:? Și permiteți-mi să vă întreb - bonusul obișnuit este gustos, deoarece după această experiență mi-e teamă să încerc din nou Bonusul .

Ei bine, cred că toate bonusurile sunt așa.
Dar nu cunosc niciun culturist care să mănânce orice îi este dulce.
Dacă spun că muștele moarte sunt 50% proteine, nu vom mânca 2 borcane la micul dejun?.

Ei bine =] direct la întrebare:
„Nu mănânc deloc pâine”: D
inclusiv Bonus.

Ei bine, în ultima vreme fac o pâine pe zi. Locuiesc în Germania și cumpăr cea mai ieftină pâine.500 g. ambalaj și 9,5 g la 100 g. proteine ​​și 3d. gras. când mă uit la el vine mai bine decât Bonux. așa și așa era o chestiune de pâine. îmi puteți spune dacă se pierde vreuna dintre calitățile sale după prăjire.

Cred că amândoi ați greșit ceva: 25% este cantitatea de boabe de porumb din pâine, nu proteine: lol:
Proteina a fost de aproximativ 9-10%: lol:
În caz contrar, pentru a obține 100 de grame de proteine, trebuie să mănânci aproape 2 pâini de Bonus, ceea ce mi se pare foarte greu. Mă descurc cu o zi cu aproximativ 1/2 8)
Apropo, 60% din toți carbohidrații trebuie să fie complexi - amidonul este un bun exemplu:)


Batka, mă așez la o masă cu o bere și un guler și mănânc o pâine Dobrudja. O singură masă. 8)

Ei bine, tată. și pot mânca o pâine întreagă caldă și moale și două sau trei țâțe după aceea ... dar cu Bonusul am o mică dificultate și nu beau bere. nu este la fel de suculent ca sânii . adică ca dobrudzha: wink:
Oricum . sunt oameni și oameni, stomacuri și stomacuri. Am vorbit destul despre al meu, pur și simplu nu i-am făcut poze din interior: roll:

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!