rupem

Trotuarele și străzile înghețate în timpul iernii prezintă un risc serios de răniri și fracturi la cădere, dar vara nu trebuie subestimată, deoarece este cel mai aglomerat sezon al anului. Ce să facem dacă ne rupem picioarele în timp ce ne distrăm afară cu sporturi sau alte aventuri? Și cum să știm că piciorul nostru este rupt, având în vedere cât de des se întâmplă acest lucru la gleznă și picior?

Cele mai frecvente plângeri ale fracturilor membrelor sunt durerea bruscă și severă, umflarea rapidă, întunecarea pielii, incapacitatea de a suporta greutatea corpului și mersul pe jos, chiar dacă puteți călca pe picioare.

Nu vă așteptați să vedeți oase proeminente - nu că este imposibil să se întâmple, dimpotrivă, ci doar în leziunile extrem de grave. Este puțin probabil să auziți chiar și sunetul unui os rupt în timp ce vă aflați sub influența emoțiilor jocului. Dar dacă durerea și descărcarea nu dispar până la sfârșitul zilei și te trezești a doua zi dimineața cu aceleași plângeri, evident că nu este doar o entorse - vă sfătuim să nu întârziați îngrijirea medicală.

Primii pași pe care trebuie să-i faceți imediat sunt să imobilizați cât mai mult membrul rupt pentru a preveni luxațiile osului rupt și rupturile țesuturilor. Acest lucru va ajuta fractura să se vindece mai ușor, mai ieftin și mai rapid, deoarece atunci când osul rupt este deplasat, tratamentul chirurgical poate fi recurs și fixat cu cuie și șuruburi.

În același timp, așezați un pachet de gheață pe zona afectată și mențineți picioarele ridicate pentru a preveni umflarea - acest lucru vă poate economisi o atelă temporară înainte de a tencui membrul. Se așează câteva zile până când umflătura scade și membrul rănit își recapătă forma normală din umflare.

Mutați-vă la camera de urgență a unui spital din apropiere, unde vor face o radiografie, după care piciorul va fi așezat sau tencuit direct. Fotografia îi va ajuta pe medici să vă salveze o mulțime de întrebări, aflând instantaneu dacă există o fractură la picior.

Cu atelarea temporară a piciorului, nu veți putea să o călcați o vreme, așa că este mai bine să căutați cârje canadiene care să vă ajute să vă mișcați. Cu toții avem prieteni sau colegi care au trecut vreodată la fel ca noi, astfel încât să le puteți împrumuta pe cele vechi - cele noi sunt în jur de 20 BGN pe bucată.

După scăderea debitului, se va forma un decalaj între picior și atelă, ceea ce este un semn bun pentru recuperarea membrului - cea mai proastă opțiune este dacă atela începe să se îngusteze din cauza umflării crescute.

Îndepărtarea atelei după aproximativ o săptămână implică deja ca piciorul să fie tencuit cu tencuială simplă sau polimerică, acesta din urmă fiind plătit, dar este un avantaj imens în căldura de vară, deoarece este ușor și respirabil. Piciorul rupt poate fi, de asemenea, imobilizat cu o cizmă ortopedică, al cărui avantaj este că poate fi îndepărtat înainte de scăldat și dormit. Și aici, dacă este posibil, profitați de cizma veche de la un cunoscut, deoarece prețul său este de aproximativ 200 leva.

Mersul cu cizma sau piciorul de ipsos durează aproximativ 30 de zile după accidentare, dar este strict individual, așa că consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru toate. Este bine să ai telefonul mobil la îndemână, pentru că a merge la spital nu este o treabă ușoară cu piciorul rupt, iar un singur apel poate economisi mult efort.

Vă sfătuim să vă protejați de leziuni și fracturi ale piciorului, exercitați întotdeauna cu încălțăminte adecvată pe teren plat, deoarece opusul prezintă un risc serios de rupere a piciorului. Și acum bucură-te de vară în toată forța!