jessica

Actrița Jessica Alba a fost favorita noastră de când a jucat în Honey și am fost obișnuiți să o vedem pe coperta unui număr de reviste pentru femei.

Câțiva ani mai târziu, vedeta cu un zâmbet grozav a fost desemnată cea mai de succes femeie de afaceri din lume pentru 2015.

Astăzi stă în fața revistei americane Elle și dezvăluie secretul frumoasei sale figuri, dinții albi și pielea strălucitoare. Și anume - nutriție!

Când vă deschidem frigiderul, ce vom găsi?

Sosuri picante. Am probabil 7-8 tipuri, potrivite pentru grătar, legume și, în general, ca supliment la orice mâncare! Chiar și copiii mei sunt obișnuiți să mănânce mâncare picantă, mai ales când facem tacos!

Îți place gemul și cât de des îți permiți să îl mănânci?

Nu sunt unul dintre acei oameni care iubesc dulciurile. Am glicemie scăzută și tensiune arterială scăzută, așa că trebuie să mănânc multă sare. Uneori chiar beau apă cu sare de mare (Himalaya roz) sau apă de cocos.

Dacă ne hotărâm să ne oprim la cină, ce vom găsi la masă?

Încerc mereu să am o salată, uneori îmi fac singur dressingul - are un gust mai bun. Deseori coace pui cu porumb și tortilla. Bineînțeles că voi pune un sos picant în mijlocul mesei.

Care este mica plăcere în care te răsfeți din când în când?

Nachos. Prefer să o combin cu topping de fasole și brânză de migdale topită - diferența sa cu brânza obișnuită este că are o aromă de migdale.

Ai propriile tale trucuri pentru a face o salată?

Da, am una mică și asta este că sparg spanacul și rucola înainte de a-i servi. Apoi am îmbrăcat dressingul și mănânc imediat pentru a-l face cât mai gustos!

Ce conține una dintre gustările tale?

Ador combinația de floricele cu hummus, mănânc și castraveți, broccoli, conopidă, morcovi sau roșii.