Știi că atunci când mâncăm ceva picant, nasul începe să ne curgă.
Prin urmare, atunci când avem rinită (inflamație a mucoasei nazale și a cavității), este bine să consumăm alimente care pot provoca îndepărtarea tuturor microbilor care provoacă răceli enervante.
Locul secrețiilor nu este în nasul nostru, așa că îi putem ajuta să iasă odată cu consumul unora dintre aceste alimente picante.
Iată ce trebuie să subliniem:
ceaiuri de mentă, salvie, echinacea
toate fructele care conțin vitamina C.
Există câteva recomandări pe care trebuie să le urmăm atunci când avem o problemă cu cavitatea nazală:
este bine să mănânci de 4-5 ori pe zi
să beți mai multă apă - aproximativ 2 litri pentru a curăța mai repede
să mănânce alimente lichide pentru a nu împiedica prelucrarea lor altfel dificilă pentru organismul virus
să nu mănânce nici mâncare foarte rece sau foarte fierbinte
Există, de asemenea, unele alimente care sunt definite ca dăunătoare atunci când avem rinită. Acestea sunt alimentele care formează mucus în organism. Cele mai frecvente sunt:
- Ce este un deficit caloric în pierderea în greutate
- Care este tratamentul distoniei vegetativ-vasculare
- Ce este laparoscopia? Probleme de sănătate la femei
- Ce este diareea și cum se mănâncă în prezența ei; Nutrima
- Care este tratamentul pentru fibromul uterin