Există două tipuri de grăsimi în corpul nostru pe care nutriționiștii și medicii le place să le clasifice rău și bun. Rău - acesta este țesutul adipos alb obișnuit, care servește la depozitarea grăsimilor care intră în organism și noi trebuie să acuzăm că suntem supraponderali.

acest grăsime

Grăsimea bună este țesutul adipos maro, ale cărui celule sunt bogate în mitocondrii, care le conferă o culoare maro. Celulele acestui țesut ard grăsimile, transformându-le în căldură.

Țesutul adipos alb apare atunci când celulele țesutului conjunctiv sunt încărcate cu grăsime. Este absorbit sub formă de picături fine în citoplasmă - partea lichidă și solubilă a celulei. Acolo picăturile curg în picături mai mari și formează bile. Grăsimea albă, a cărei culoare este de fapt gălbuie, la bărbați este în principal în abdomen, și la femei - în jurul feselor, coapselor, pieptului și abdomenului.

Al doilea tip de grăsime din corpul uman se numește grăsime brună, dar în realitate nu este deloc brună, dar are o nuanță roșiatică-portocalie. De ce este numit maro nu este clar.

Corpul are mult mai puțin din acest tip de grăsime decât albul. Atât la bărbați, cât și la femei, este situat în partea superioară a spatelui între umeri. Acolo este situat chiar între mușchii din spatele superior și piele.

Se știe că grăsimea brună din omoplați la bebeluși îi ajută să-și mențină temperatura corpului după naștere. Până nu demult, se credea că doar corpul bebelușului conține acest tip de grăsime, dar studiile au arătat că există și la adulți.

Persoanele care au mai multe grăsimi brune sunt mai slabe. Motivul pentru aceasta este că grăsimile brune sunt activate de frig și încep să ardă calorii mai repede decât în ​​mod normal. De fapt, când oamenii tremură de frig, grăsimea brună devine activă și începe să ardă depozitele subcutanate într-un mod complet natural.

Oamenii de știință speră că descoperirea ar putea duce la dezvoltarea unei metode pentru a activa această grăsime și pentru a obține arderea suplimentară a caloriilor fără exerciții fizice.