potrivită

Care este cea mai bună zi a săptămânii pentru a începe o dietă de curățare sau așa cum se numește de obicei - dieta?

Există zile „magice” în care îți va fi cu adevărat mai ușor să începi cu succes o schimbare completă a dietei - indiferent de obiectiv - indiferent dacă vrei să fii mai subțire sau doar sănătos?

Care este ziua magică care îți poate schimba viața?

Dacă vă puneți aceste întrebări ... poate că va trebui să vă gândiți la:

luni? - începutul săptămânii - un moment perfect pentru a începe ceva nou ... Nu! În nici un caz! Puteți gândi așa până luni la prânz/după ce proaspătul proaspăt stors a părăsit tractul gastrointestinal /, dar apoi ... Aceasta este cea mai dificilă zi a săptămânii - întâlniri, întâlniri, responsabilități отговор nebunie completă! Și pe deasupra, să te privești de micile bucurii pământești! Și este atât de uzat să începi totul luni. Gândește-te la asta - câte diete eșuate au început luni? Haide, nu tocmai luni!

marţi? - Marți este și mai nebun la serviciu - este doar începutul săptămânii și nu mai ai puterea - cum vei supraviețui deloc weekendului? - Nu! Cu siguranță ai nevoie de un singur lucru chiar acum: ceva mai multă forță! Energie! Și de unde vine energia? Încă o cafea cu un croissant și apoi te vei gândi la el - tocmai pentru a pune capăt acestei zile cumplite! Și ai resturi de la vizita mamei tale de duminică - porc minunat cu piure de cartofi și sos de ciuperci ... Așa este! Vă susțineți bine în această seară, de mâine - cu îndrăzneală înainte în lumea dietelor!

miercuri? - da, cred că este exact ziua ... doar miercurea aceasta/ce noroc!/Ești invitat la ziua de naștere a fratelui tău/ziua numelui, aniversarea nunții vărului tău, promovarea celui mai bun prieten al tău, aniversarea socrului tău, petrecerea burlacilor a unui vechi coleg de clasă, strămoșul copilului prietenului tău, ziua pisicii tale ... lista poate fi nesfârșită - într-adevăr! - pur și simplu uitați-vă la calendarul evenimentelor/Sau chiar mai bine: faceți o listă de rude și prieteni și realizați că fiecare dintre ei s-a născut, în plus, există o mare probabilitate de a avea o zi de nume, de a se căsători/și jumătățile au același număr de sărbători /, pentru a avea copii/care au și zile de naștere, zile de nume, baluri, nunți /, au animale de companie, iar vacanțele lor devin ale tale ... și așa mai departe la nesfârșit. Vor fi întotdeauna ocazii de a sărbători!

joi? - petrecerea asta nu ar fi trebuit să aibă loc! Ar trebui să interzică cu siguranță evenimentele festive la mijlocul săptămânii prin lege! Acum ai dureri de cap din băuturi, din lipsa ei de somn, ca să nu mai vorbim de foamea de lup care te urmărește de dimineață. Ai nevoie de ceva hrănitor, gras, dulce ... și dacă poți foarte mult ... și dacă poți imediat! Joi! Această zi va fi ștearsă oficial din calendar.

vineri? - că cine începe dietele vineri?! Vei deschide o nouă pagină în viața ta ... vineri?! Ziua Maestrului! Nu este ridicol? Aștept doar sfârșitul zilei de lucru pentru a vedea prietenii la o băutură ... dar nu proaspăt stoarsă - ceva mai puternic - pentru a vă relaxa. Aștepți doar să sărbătorești faptul că ai supraviețuit și săptămânii de lucru. Dar vine weekendul! Atunci vei fi reîmprospătat, odihnit, plin de noi forțe și entuziasm.

sâmbătă? - astăzi este o zi minunată - ziua ta! Ziua pentru schi/plimbare la munte/weekend spa la hotelul la care visezi de câteva luni sau doar o zi pentru tine - pentru a face tot ceea ce te face fericit. Plăcerea a ceea ce urmează te captivează ... până când îți amintești brusc că ... plăcerea nu va fi complet completă ... fără mâncarea și băutura ta preferată. Și de ce să-ți strice plăcerea? L-ai așteptat toată săptămâna în acest weekend să-l tragi acum ... Nu, nu va geme! Nu în acest weekend! Porție de cartofi prăjiți, vă rog!

duminică? - că cine începe dietele duminică? Duminica este o zi de socoteală, duminică chiar Dumnezeu s-a odihnit. Nu vei începe să-ți schimbi viața duminică. Poate că nu ești unul dintre cei mai religioși, dar aceasta este blasfemie! Duminică veți citi ceva stimulant și inspirator pe această temă. Deci - vă veți pregăti mental, astfel încât nimic, dar nimic să nu vă scuture ... luni!

Astăzi este cea mai bună zi pentru a schimba ceva în viața ta!

Mâine va exista întotdeauna ceva NOU și IMPORTANT ...

Dacă împărtășești idei aici - votează cu butonul „Proaspăt” și alătură-te Bezlekarstva pe Facebook!