Știați că hrișca (hrișcă) este un produs alimentar foarte sănătos și util pe care ar trebui să îl includeți în mod regulat în meniul dvs.? Proprietățile sale curative pentru rezolvarea multor probleme de sănătate sunt cunoscute de mult timp.
Deoarece îmbunătățește memoria și concentrarea, hrișca este considerată un aliment ideal pentru creier.
Medicina populară o recomandă pentru tratamentul reumatismului, glaucomului și diabetului.
Ceaiul de hrișcă are efecte vindecătoare asupra sistemului respirator, iar un amestec de frunze și flori este utilizat pentru tratarea aterosclerozei și a vaselor de sânge.
Hrișca reduce efectele nocive ale radiațiilor, chimioterapiei și muncii psihice intense. Ajută la bolile cardiovasculare, scade mai ales tensiunea arterială crescută și ajută la problemele digestive.
Dacă doriți să faceți o mască de exfoliere sau de față, măcinați pudra de hrișcă.
În afară de scopuri cosmetice, această mască este utilizată și pentru tratarea eczemelor și a altor boli de piele.
Comparativ cu alte leguminoase, hrișca conține mult mai puține calorii și este bogată în proteine, aminoacizi, fier, magneziu, potasiu, fosfor, iod, B1 și B2.
Hrișca este un produs dietetic. Nutriționiștii îl recomandă adesea persoanelor care suferă de anemie, hipertensiune și boli de ficat.
În doar două săptămâni cu această dietă puteți slăbi 10 kg și, în același timp, veți curăța corpul și veți îmbunătăți sistemul digestiv.
Rețeta este foarte simplă. Tot ce trebuie să faceți este următoarele:
Se toarnă un pahar de hrișcă cu 1½ cană de apă clocotită. Se lasă să stea peste noapte. Nu fierbeți!
Puteți face 2,3,4 . cupe.
Permis să mâncați hrișcă cât doriți, dar numai fără condimente (este permis doar sosul de soia).
-Puteți bea 1 litru de lapte degresat sau iaurt chiar mai bun pe zi.
-cel puțin 1½ litru de apă
-maxim 2 cafele fără zahăr
-ultima masă trebuie să fie cu cel puțin 4 ore înainte de culcare
-ca și în cazul altor diete, se recomandă aportul de multivitamine.
-este permis să mănânce fructe și legume proaspete (fără sare).
Cu această dietă nu vă va fi foame.
-Când terminați dieta, veți pierde în greutate în următoarele 3-4 zile. Apoi efectuați măsurarea finală.
- Curățarea dietei dietetice și a centrelor de sănătate pentru scăderea în greutate
- Opt pași către cea mai ușoară dietă de slăbit - Ultimele știri de la
- Dieta medicală completă -Scardale- și program de slăbire pentru
- Dietă acută Pierderea în Greutate
- Dieta uimitoare pe bază de plante pentru scăderea în greutate Vanga! Topeste hernia fara lipsuri! Agenția de informații ARC