arderea

Ceaiul de mentă poate fi foarte util în slăbit, deoarece are capacitatea de a arde grăsimi.

Ceaiul de mentă este un diuretic foarte bun, are un efect benefic asupra activității gastrointestinale, contribuie la respirația proaspătă și este un remediu excelent împotriva indigestiei.

Aroma de mentă stimulează sistemul nervos.

A prepara ceai rece de mentă pentru a arde grăsimi aveți nevoie:

- stevia sau îndulcitor la alegere

- coaja de 1 lamaie

- frunze de mentă proaspete

Metoda de preparare a ceai rece de menta:

Puneți menta uscată într-o oală cu apă clocotită timp de aproximativ o jumătate de oră. Scurgeți și adăugați stevia sau alt îndulcitor la alegere. Distribuiți în cupe cu o bucată de gheață. Adăugați coaja unei lămâi și câteva frunze de mentă proaspătă și serviți.

Vă oferim o altă opțiune pentru pregătirea ceai rece de mentă pentru a arde grăsimi, dar pentru aceasta aveți nevoie de:

- stevia sau alt îndulcitor la alegere

- frunze de mentă proaspete.

Metoda de preparare a ceai rece de menta:

Se toarnă apă clocotită peste ceaiul verde. Asteapta 5 minute. Tăiați portocala și lămâia în cercuri și puneți-le într-un ulcior. Se toarnă ceaiul fierbinte în ulciorul cu fructe. Adăugați stevia sau îndulcitorul ales împreună cu frunzele proaspete de mentă și lăsați ceaiul să se răcească. Distribuiți în pahare înalte de sticlă cu gheață și serviți.