Semințele de chimen sunt unul dintre cele mai populare condimente folosite în bucătăria indiană și în multe țări asiatice și în alte locuri, dar în India nu vă puteți imagina nici un fel de mâncare fără aceste semințe.

servește

Aroma perfectă de fum și gustul uimitor măresc calitatea și gustul mâncării dvs., dar capătă și multe beneficii pentru sănătate.

Semințele de chimen pot fi folosite sub diferite forme, de exemplu, le puteți coace într-o tigaie fierbinte, apoi le măcinați la o pulbere și presărați cu salată sau băuturi.

De asemenea, puteți adăuga semințe de chimen în supă sau le puteți folosi și sub formă de pulbere, iar beneficiile vor rămâne.

Cel mai simplu mod de a profita de semințele sănătoase este să le preparați ceai de chimen, ceea ce va aduce multe beneficii pentru sănătate:

Îmbunătățiți digestia:

Dacă sunteți foarte predispus să aveți probleme cu aciditatea, balonarea și gazele după ce ați mâncat, atunci ceai cu semințe de chimen poate rezolva cu ușurință aceste probleme. Ceaiul provoacă enzime digestive și secreția lor, astfel încât alimentele tale devin digerabile fără să-ți provoace probleme.

Rehidratează corpul și îmbunătățește imunitatea:

Ceaiul din semințe de chimen conține o cantitate suficientă de potasiu, care ajută la menținerea nivelului de electroliți din corp și protejează corpul de deshidratare. Bândul acesta controlează regulat apa din corp și acest lucru controlează nivelul pH-ului și echilibrul fluidelor.

Util în anemie:

Anemia este o problemă comună de sănătate și milioane de oameni care o experimentează pot începe să bea apă cu semințe de chimen. Conține fierul necesar pentru creșterea globulelor roșii din sânge.

Ajută la slăbit:

Chimenul este o modalitate excelentă de a slăbi în mod natural. Dacă te-ai săturat să folosești diferite metode, atunci ar trebui să încerci și asta. Bând ceai cu semințe de chimen pe stomacul gol, vă accelerați metabolismul și eliminați toate toxinele dăunătoare din corp.

Reglează tensiunea arterială și zahărul din sânge:

Ceaiul de chimen ajută la reglarea tensiunii arteriale deoarece conține potasiu și antioxidanți. Menține echilibrul fluidelor în corpul tău și accelerează metabolismul.

Previne cancerul:

Cancerul ucide mii de oameni în fiecare an, iar experții încă găsesc modalitatea corectă de a-l trata. Consumul regulat de ceai cu semințe de chimen previne dezvoltarea cancerului. Conține un factor special numit timochinonă, care controlează dezvoltarea celulelor canceroase care provoacă cancer și îl ajută să formeze o tumoare.

Bun pentru pielea ta:

Pielea sănătoasă și strălucitoare este visul oricărei femei și chiar al bărbaților. Utilizarea substanțelor chimice dăunătoare în creme și loțiuni poate degrada calitatea pielii tale. Apa cu semințe de chimen vă hrănește pielea din interior și tratează bronzul și petele de pe piele, aplicate extern.

Cum se face ceai de chimen?

Se toarnă 2 lingurițe de semințe de chimen măcinate cu o jumătate de cană de apă clocotită. Se acoperă cu un capac și se fierbe timp de 15 minute. Se strecoară și se împarte în 2 părți egale. Luați ceai de 2 ori pe zi după mese, suplimentând jumătate din doză cu apă caldă și beți în înghițituri.

Încercați acest cadou natural și veți simți în curând efectul său benefic asupra corpului dumneavoastră!