verde

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a scăpa de kilogramele în plus fără a vă pierde mâncarea preferată, ceaiul verde poate ajuta la combaterea obezității.

În plus, băutura, care este extrem de populară în țările asiatice, reduce numărul de biomarkeri inflamatori asociați cu deteriorarea stării de sănătate.

Rezultatele provin dintr-un nou studiu realizat de oameni de știință americani de la Universitatea de Stat din Ohio cu șoareci de laborator.

Timp de opt săptămâni, jumătate dintre animale au fost nevoite să mănânce alimente bogate în grăsimi, concepute să provoace obezitate, iar cealaltă jumătate au urmat o dietă regulată. În fiecare dintre cele două grupuri, jumătate dintre rozătoare au trebuit să consume extract de ceai verde amestecat cu mâncarea lor.

Șoarecii care au luat un extract de 2% din ceai verde au făcut față mult mai bine obezității decât alții care nu au luat extractul.

Consumul de ceai verde la șoareci care au urmat o dietă bogată în grăsimi a contribuit la o creștere în greutate cu 20% mai mică decât alții care nu au consumat ceai. S-a observat, de asemenea, o rezistență mai mică la insulină.

Acest lucru pare a fi din cauza îmbunătățirii sănătății intestinale, inclusiv a unei microflore intestinale mai bune la șoareci.

Rezultatele promițătoare vor fi o condiție prealabilă pentru un viitor studiu privind beneficiile potențiale ale consumului de ceai verde la pacienții cu risc crescut de a dezvolta diabet și boli de inimă.

„Acest studiu demonstrează că ceaiul verde promovează dezvoltarea bacteriilor intestinale benefice și acest lucru duce la o serie de beneficii pentru sănătate care reduc semnificativ riscul de obezitate”, a declarat liderul studiului, prof. Richard Bruno, nutriționist la universitate.

Rezultatele complete ale studiului sunt publicate în Journal of Nutritional Biochemistry.