adesea

Mulți oameni subțiri și cu aspect subțire au cantități excesive de țesut adipos visceral - acumularea de grăsime în jurul organelor interne, au descoperit oamenii de știință britanici. Din acest motiv, în ciuda valorilor normale ale indicelui de masă corporală IMC (greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrați, ed.), acestea cresc semnificativ riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet, relatează ABC News.

Echipa de oameni de știință de la British Imperial College din Londra, 800 de persoane, a luat parte la studiu. Cu ajutorul imagisticii prin rezonanță magnetică, specialiștii au pregătit „hărți de grăsime” individuale, care arătau distribuția și locurile de acumulare a grăsimii în corpul lor. S-a dovedit că 45% dintre femei și aproximativ 60% dintre bărbați cu un indice de masă corporală normal (18,5-24,9) au niveluri ridicate de grăsime viscerală. Dintre acești „slabi la exterior și grăsimi la interior” oamenii s-au dovedit a fi chiar modele profesionale, spune șeful echipei de cercetare., Dr. Jimmy Bell (Jimmy Bell).

Studiile anterioare au arătat că cantitățile excesive de grăsime viscerală sunt mai periculoase pentru sănătate decât depunerile superficiale de grăsime sub piele, deoarece sunt un factor de risc suspectat pentru dezvoltarea de hipertensiune, infarct și diabet de tip 2.

Un sondaj al participanților la studiul Imperial College a constatat că cei cărora li s-a descoperit că au un nivel excesiv de grăsime internă își mențin adesea greutatea prin dietă, în timp ce cei cu niveluri normale de grăsime viscerală preferă activitatea fizică regulată.

Din acest motiv, potrivit cercetătorilor, persoanele obeze care duc un stil de viață activ și se bucură de sport pot fi mai sănătoase decât persoanele slabe cu un stil de viață sedentar și cu activitate fizică scăzută. De exemplu, luptătorii uriași de sumo, în ciuda slingurilor lor grase, au un metabolism mai bun decât unii dintre spectatorii mai slabi care își urmăresc luptele, a spus Bell. El clarifică faptul că la luptătorii de sumo grăsimea se acumulează în principal sub piele și nu în jurul organelor și mușchilor vitali.

Cu toate acestea, combaterea grăsimii viscerale nu este dificilă - necesită pur și simplu activitate fizică regulată, ceea ce ajută la dispersarea „depunerilor interne”, chiar dacă săgeata de pe cântar nu se mișcă.