În timpul sărbătorilor de Paște, este mai probabil să mâncați des ouă fierte la micul dejun, așa că este bine să cunoașteți câteva moduri în care le puteți mânca fără a obosi.
Iată 6 dintre aceste moduri în care poți lua un mic dejun bun cu ouă în fiecare dimineață și să slăbești.
Tăiați câteva ouă fierte și salate, adăugați maioneză, măsline, curry, unt, oțet și orice condiment sau legume suplimentare la alegere.
Veți avea cea mai delicioasă salată cu ouă fierte, făcută în doar cinci minute.
Dacă v-ați săturat de sandvișul clasic, în loc de ingredientele standard, faceți de data aceasta cu ouă fierte feliate.
Tăiați câteva ouă fierte într-o farfurie și adăugați puțin ulei de măsline, sare și piper. Mănâncă-le ca aperitiv cu un pahar de iaurt.
În loc de clasicul mexican cu carne, faceți mexican cu ouă fierte, pe care le veți amesteca cu orez și legume proaspete.
Tăiați din nou ouăle fierte în jumătate și așezați pe o farfurie. Adăugați sosul preferat peste ouă, care credeți că va merge bine cu gustul ouălor.
Dacă nu aveți idee ce sos să puneți, cu siguranță va funcționa maioneza și condimentele.
Fierbeți spanacul, puneți-l într-o farfurie și adăugați ouăle fierte tocate împreună cu câteva salate. În cele din urmă adăugați oțet balsamic, care se va potrivi perfect gustului.
- 4 motive bune pentru care ar trebui să mănânci ouă în fiecare zi - Pentru femei
- 10 moduri rapide de a slăbi dacă ești lene Totul despre femei
- Cele mai bune 5 canale YouTube pentru yoga; videoclipuri de slăbire
- Dieta pe bază de plante pentru slăbire rapidă și sănătoasă - Pentru femei
- 12 lucruri pe care nutriționiștii le recomandă pentru pierderea în greutate Totul despre femei