De obicei, asociem detoxifierea și pierderea în greutate cu lipsurile. Nu ar fi minunat să ai ceva de consumat care să aibă un gust bun și în același timp să ne aducă beneficiile curățării? Iată câteva astfel de rețete - elimină toxinele din corp, rezolvă problemele digestive și își iau rămas bun de la stomacul strâns.
Ceaiul de detoxifiere de dimineață
1 linguriță apă clocotită
2 linguri. Oțet de mere
2 linguri. suc de lămâie
1 lingură. Miere
1 linguriță scorţişoară
Un vârf de piper negru
Se amestecă ingredientele, se lasă câteva minute sub capac, se strecoară și se bea în fiecare dimineață.
Un amestec de ghimbir și ceai verde
1 bucată de ghimbir
1 linguriță ceai verde
300 ml de apă
Sucul de 1 lămâie
1 lingură
Tăiați mărunt ghimbirul și fierbeți-l în apă. La final, adaugă ceai verde. Opriți focul și lăsați sub capac 3-4 minute.
Când ceaiul se răcește, strecurați-l, îndulciți-l cu miere și adăugați suc de lămâie.
Limonadă de castraveți
1/2 kg de castraveți, curățați de coajă
2 pahare de suc de lămâie proaspăt stors
8 pahare de apă
? cana de miere
12 cuburi de gheață
Pune castravetele feliat cu 1-2 pahare de apă în blender. După ce le-ai curățat, se strecoară. Aruncați pulpa și adăugați gheață. Apoi încălzește 1? pahare de apă pe aragaz la foc mare până începe să se evapore. Odată ce fierbe, adăugați mierea și amestecați până se topește. Se toarnă miere, lămâie și apă peste apă cu gheață și castraveți. Se amestecă și se bucură!
- Au subliniat cele mai bune diete pentru slăbit - Pentru femei
- Rețete de sănătate Totul pentru femei
- Rețete pentru sucuri de detoxifiere Pierderea în greutate
- Pierderea în greutate în iarnă reguli de aur Totul despre femei
- Pierderea în greutate în funcție de tipul dietei Totul despre femei