rețete

V-am spus deja pe scurt cum să aflați dacă aveți mucus în corpul dvs., despre ce este o indicație, precum și cum se acumulează în materialul "Care alimente formează mucus în organism?".

Astăzi vom vorbi mai multe despre produsele care vă vor ajuta să vă curățați corpul, deoarece abia există un anotimp mai potrivit în acest scop decât primăvara! Ne oferă atât de multe fructe și legume proaspete încât nu putem să nu profităm.

Este important de reținut că rezultatele optime sunt obținute în combinație cu așa-numitele. Pentru a profita de proprietățile sale de vindecare, nu trebuie să consumați altceva decât apă sau ceai de plante înainte de ora 11:00 dimineața, astfel încât veți beneficia la maximum de capacitatea tractului gastro-intestinal de a se autopurifica în acest stadiu ziua.

Un alt truc pentru a avea un efect benefic asupra funcțiilor stomacului este să mesteci fiecare mușcătură cu atenție. Astfel, salivația va fi crescută, iar saliva este o componentă importantă a proceselor care asigură o digestie bună.

Includeți cât mai multe alimente în meniu pentru a redescoperi plăcerea vieții. Reducând cantitatea de mucus din corpul dumneavoastră, vă asigurați niveluri ridicate de energie și tonus, care inevitabil vă vor îmbunătăți permanent starea de spirit.

Fără exagerare, acesta este produsul alimentar care are cel mai puternic efect de curățare. Uleiurile esențiale și fitoncidele conținute în el sunt de vină pentru proprietățile sale antiseptice. În plus, hreanul descompune în mod eficient mucusul din corp și ajută persoanele care rețin apa.

Pentru purificarea expresă utilizați următoarea rețetă: Radeți 150 de grame de rădăcină de hrean și adăugați la pulpa rezultată din 2-3 lămâi. Amesteca bine!

A se păstra într-un borcan bine închis și se va consuma 1 linguriță. pe stomacul gol de 2 ori pe zi.

Alimentele care conțin zahăr listate sunt destinate în principal celor cărora le este greu să supraviețuiască separării lor de carne. Blănurile și nucile satisfac nevoia organismului de proteine. Consecințele sunt starea musculară perfectă și un val de energie și forță. Fără mucus!

Urzici, spanac, ridichi

Legumele pe care ni le oferă natura primăvara curăță eficient corpul de mucus acumulat. Cel mai bine este să le consumați crude - sub forma unei salate aromate cu oțet de mere nefiltrat sau puțină lămâie. Nu exagerați cu sare, deoarece afectează negativ aproape toate procesele din corpul uman.

Ceapa, usturoiul, telina, patrunjelul

Adăugați-le în salata menționată acum un moment, deoarece au un efect detoxifiant și expectorant. Cu toate acestea, nu le includeți în meniu dacă aveți febră mare sau suferiți de insomnie!

Experții recomandă cu tărie consumul de muguri de bambus. Îndepărtează flegma și mucusul galben din gât și piept. Pentru a profita de proprietățile lor benefice de îndepărtare a mucusului, fierbeți-le cu ghimbir și oțet. Rețineți că această combinație nu este potrivită pentru persoanele cu stomac sensibil!