Certurile acute ale familiei și depresia pot duce la obezitate, a descoperit un nou studiu, citat de „Daily Mail”.

certurile

Disputele cu partenerul tău și depresia pot crește riscul de a lua în greutate la vârstnici și pot schimba modul în care organismul procesează alimentele bogate în grăsimi. Cercetătorii au descoperit că bărbații și femeile care suferă de depresie, care au avut certuri deosebit de aprinse cu soții sau soțiile lor, au ars mai puține calorii după ce au mâncat decât cuplurile mai potrivite. Reducerea caloriilor arse a fost exprimată prin creșterea de 5,4 kg într-un an.

Aceste cupluri au avut, de asemenea, niveluri mai ridicate de insulină, ceea ce contribuie la depozitarea grăsimilor și la creșterea trigliceridelor, o formă de grăsime din sânge după consumul de alimente din abundență. Liderul studiului, Ian Kickold-Glaser, de la Universitatea de Stat din Ohio, a declarat că rezultatele au arătat cât de important este tratarea problemelor de sănătate mintală.

Noul studiu susține studiul său anterior, care a constatat că femeile stresate se îngrașă, deoarece metabolismul lor încetinește prin arderea cu 100 de calorii mai puțin pe zi.

Pentru noul studiu, cercetătorii au angajat 43 de cupluri sănătoase cu vârste cuprinse între 24 și 61 de ani care erau căsătorite de cel puțin trei ani. Ca parte a studiului, participanții au completat o serie de chestionare, inclusiv o evaluare a satisfacției lor conjugale și a simptomelor depresiei. În timpul studiului de două zile, toți participanții au mâncat ouă, cârnați de curcan și biscuiți, care conțineau în total 930 de calorii și 60 de grame de grăsime.

Două ore mai târziu, cuplului i s-a cerut să discute și să încerce să rezolve una sau mai multe probleme despre care oamenii de știință credeau că sunt cele mai susceptibile de a provoca conflict. Printre cele mai frecvente subiecte s-au numărat banii, comunicarea și rudele. Cercetătorii au părăsit camera în timpul convorbirilor, care au fost înregistrate pe videoclip și ulterior au catalogat interacțiunile drept abuz psihologic, conversații istovitoare, ostilitate sau retragere.

După masă, energia cheltuită de participanți sau caloriile arse în conversia alimentelor în energie au fost examinate timp de 20 de minute în fiecare oră pentru următoarele șapte ore. Probele de sânge au fost luate de mai multe ori după mese pentru a măsura glucoza, insulina și trigliceridele. Participanții care au suferit de depresie în trecut și adesea s-au certat cu soțul lor au ars în medie cu 31 de calorii mai puțin pe oră decât cei care s-au înțeles mai bine cu partenerul lor.

În plus, în prima măsurare după masă, aceștia aveau, în medie, cu 12% mai multă insulină în sânge decât cuplurile cu un partener mai conform. Insulina contribuie la depozitarea grăsimilor, astfel încât nivelurile mai ridicate de insulină duc de obicei la creșterea în greutate.