chocolate

Zilele de descărcare sunt un instrument bun pentru curățarea corpului și pierderea în greutate. Esența acestor metode este că nu există altceva decât un singur tip de produs. Este necesar să repetați astfel de zile o dată sau de două ori pe săptămână. Zile binecunoscute de chefir și fructe și astăzi vom atinge ziua de ciocolată a descărcării.

Descărcarea ciocolatei

De regulă, ciocolata este considerată un produs care trebuie evitat pentru a nu deteriora armonia figurii. Dar experții au crezut de mult că ciocolata cu un conținut ridicat de cacao nu numai că nu contribuie la grăsimi, dar ajută și la pierderea în greutate, pentru un motiv bun există o dietă cu ciocolată.

Pe baza acestor acuzații, o zi specială pentru descărcarea ciocolatei. Cel mai important, ciocolata conține cel puțin 70% cacao. Concluzia este că un litru și jumătate până la doi litri de apă și un baton de ciocolată simplu de 100 de bare ar trebui să se întindă toată ziua.

Alternativ, vă puteți odihni într-o zi cu ciocolată, urmați meniul standard, dar de trei ori pe zi (15 minute înainte de mese) pentru a mânca 10 grame de ciocolată neagră. Nutriționiștii sunt sfătuiți să efectueze astfel de descărcări de gestiune nu mai mult de o dată pe săptămână, ci pentru una

Ziua descărcării se poate pierde până la un kg și jumătate.

Ziua descărcării ciocolatei cu lapte

Pentru a vedea un rezultat al manipulării ciocolatei foarte bun al zilei, va trebui să cumpărați ciocolată neagră autentică, de înaltă calitate, dar ciocolata și smântâna cu lapte sunt mai bine întârziate, deoarece au doar un efect negativ asupra siluetei.

Astăzi, mai multe tipuri diferite de zile de descărcare a ciocolatei care pot fi combinate cu alte produse. Astfel, de exemplu, devine populară ciocolata cu paste pe stomacul gol, care poate amesteca anumite alimente și nimeni nu încetează să mănânce, deoarece cea mai importantă regulă în procesarea zilei - să nu moară de foame.