Acasă/Cicoare în loc de cafea: pentru energie, vitalitate și imunitate puternică

pentru

Dacă doriți să reduceți cofeina pe care o luați în timpul zilei sau pur și simplu încercați o alternativă mai sănătoasă la cafeaua standard, încercați asta din cicoare! Cicoarea este de fapt o plantă/bilă albastră/și are un gust cremos bogat și o aromă delicată. De ce să alegi cafeaua de cicoare în locul cafelei standard?

Cicoare…
… De asemenea, ne dă energie

Doar o ceașcă de ceai de cicoare devreme dimineața vă va oferi energie pentru întreaga zi. Cel mai important, nu există cofeină în cicoare. Adică nu vă va stimula excesiv sistemul nervos ca cafeaua. Cafeaua preferată excesivă duce la tensiune nervoasă, iritabilitate și insomnie. Dacă doriți să reduceți aceste efecte neplăcute ale cofeinei, alegeți cicoarea. Este, fără îndoială, cea mai bună băutură stimulatoare în care putem avea încredere. Să nu uităm, cicoarea este o plantă, iar plantele sunt sănătate!

… Este un antioxidant puternic

Cicoarea conține o cantitate bogată de polifenoli. Ei au grijă de sănătatea inimii și ne ajută să ne ocupăm de așa-numitele radicalii liberi și toxinele din mediul extern. Beți cicoare în loc de cafea și vă veți reîncărca corpul cu antioxidanți care vă vor ajuta să vă mențineți atât sănătatea, cât și frumusețea mai mult timp.!

… Îmbunătățește digestia

Cicoarea este bogată în fibre dietetice, care îmbunătățește echilibrul florei intestinale și stimulează digestia. În plus, îmbunătățește sănătatea așa-numitelor macrobiom intestinal/ecosistemul bacteriilor din corpul nostru/având astfel grijă nu numai de sistemul nostru digestiv, ci și de sănătatea noastră generală.

… Întărește sistemul imunitar

Datorită conținutului ridicat de vitamina C, cicoarea protejează împotriva multor boli și crește imunitatea corpului nostru. Acesta este unul dintre cele mai valoroase efecte ale cicoarei, mai ales în lunile reci, când imunitatea noastră are nevoie de întărire zilnică.

Există contraindicații?

Deși cicoarea este o plantă, există încă unele contraindicații de care ar trebui să fim conștienți. Nu este recomandat dacă sunteți alergic la vitamina C sau dacă luați antibiotice. De asemenea, dacă suferiți de varice și hemoroizi sau aveți boli ale sistemului respirator - astm, tuse cronică, este mai bine să vă consultați medicul înainte de a lua băuturi de cicoare.