Bărbații și femeile au nevoie de nutrienți diferiți pentru a menține sănătatea și forma optimă. O alimentație sănătoasă și o activitate fizică regulată pot preveni bolile cardiovasculare și cancerul - cele mai mari amenințări la adresa bărbaților peste 35 de ani și ajută la creșterea potenței.

cinci

Bananele, peștele gras, broccoli, stridiile, carnea roșie, avocado și cerealele integrale sunt printre cele mai benefice alimente pentru sănătatea bărbaților.

Iată care sunt alimentele care îi fac pe domni fericiți, potrivit unui studiu realizat de foodpanda:

1. Fripturi
2. Chifteluțe/Kebabs
3. Cartofi prăjiți
4. Salată cu coniac
5. Ciocolată

Cel mai mare procent din sexul mai puternic adoră tot felul de carne gătită în moduri diferite.

Fanii fotbalului preferă un grătar cu cartofi prăjiți și bere - mai ales dacă echipa lor preferată este în pragul finalei unui campionat.